ゆるリラ 〜シュッポッポ西〜 2020-01-30 | シュッポッポ 西 今日は、西でゆるリラをしました〜♪みんなで輪になってゆる〜〜くストレッチ!寒いので首肩を中心に、血行が良くなるようにほぐしていきました🍀毎日忙しいママさん、少しはリラックス出来たかな〜😊