災害に備えて

9月1日は防災の日

家族みんなで、もしもの時を話し合って



家族の居場所の把握
家族との連絡方法


家が無事で家で避難生活できる時
家から避難場所で生活する時


地震が起きたら
何処へ身をおくと安全なのか
津波が来たら
何処へ逃げたら安全なのか



様々な場面を想定して
この防災の日に
家族みんなで話し合って





そして準備をしよう

一番、大事なのが水
一人１日3リットル

二番目に食糧
缶詰、パスタ、ラーメンなど
避難生活が長引けば
麺を茹でたりお米を炊くことも
コンロ、燃料、ボンベの予備を
水の節約のために器にラップ
まな板も綺麗に洗えないので
ハサミ、ピーラーを使って空中調理
ハサミも何かと便利
ビニール袋を多様して
器を汚さない工夫を
箸、スプーン、缶切りは忘れずに
手もきれいに洗えないので
ビニール手袋で調理を
野菜不足に備えてビタミン剤を
ドライフルーツやプルーンも

三番はトイレ
電気が使えないと水も止まる
お風呂の水をトイレの排水に
簡易トイレの準備
最悪、ビニール袋で
ティッシュペーパー、トイレットペーパー

四番は防寒の対策
寒い時期は凍死することも
ビニール袋の大を用意
頭の部分を切ってスッポリかぶる
雨具にも
毛布、タオル、カイロ、軍手、防災頭巾
帽子、下着、衣類も


四番は口腔ケア
口腔ケアは全身の病気の予防に
水が使えないと歯磨き粉はNG
少しの水で丁寧にブラッシング

五番は常備薬
血圧の薬など普段から飲んでいる薬
その他の救急用品、マスク

六番は貴重品
通帳や印鑑、保険証、現金


その他
懐中電灯、ローソク、マッチ、ライター
ラジオ、予備の電池
携帯と充電器
裁縫セット


風呂に入れない時に
体を拭くウエットティッシュ
洗面用具


布粘着テープ
部屋のガラス片の片付けに


ベットのそばにはスリッパを




そして助けを求めるホイッスル





命を守る仲間たち
命を守る道具たち



この防災の日に
家族みんなで話し合ってね



(≧∇≦)b



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さまざまな情報を発信しています

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