インフルエンザ予防にキノコ

これから、またインフルエンザが猛威を振るう

インフルエンザは抵抗力の
弱い子供や高齢者には危険


だからワクチンはもちろん

もしかかっても軽く済むように

日頃から抵抗力を高めておこう




インフルエンザ予防にはキノコ

キノコに含まれるβグルカン

βグルカンがウイルスや細菌から体を守る

そして免疫力を強化してくれる




キノコは底脂肪

そしてヘルシー食材

食物繊維もとても豊富


免疫力を高めてくれるビタミンも豊富

余分な塩分を体外に排出してくれる


骨や歯を作る材料となるリンも



特にβグルカンは
免疫力を高める効果
ガンを抑制する効果
コレステロール値を下げる効果
腸内環境を整える


こんな様々な効果がある

単なる底脂肪
ダイエット効果だけではない



これから寒くなって
猛威を振るうインフルエンザ

いつもの食卓にキノコをプラス

キノコは手間もかからず調理も簡単



主婦たちのお助け食材

かさ増しにも、もってこい



家族の健康のためにも

簡単キノコを食卓に


インフルエンザ予防に

簡単キノコを食卓に




(*⌒▽⌒*)




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