夕飯抜き＆ストレッチ

ゆるゆるダイエット。
（たまーに出てくる）

今日は、昨日買った東北の南蛮漬け？とかいう揚げ物をお弁当にしました。
ご飯も結構がっつり詰め込んでいきました。
ランチは遅くなってしまい、15時ごろになったので、夕飯はなし。
うぅ、つらい、お腹すきました…涙

でも、昨日食べすぎたのでリセットしなくては！！
今日はテレビを見ながら軽くストレッチもしています。
30分くらいやらないと意味ないんだろうけど…
もうちょっとやってから寝よう。

朝、お昼はがっつりとご飯を食べてOKとしよう、夜を控えよう。。。
1ヶ月で3kgくらい減らせたらいいな…。
ウエストは-5cmくらいは…。
運動は苦手だけど、坂道を歩くくらいはしてみようかな？
涼しくなってきたなーって思ってたら既に寒い。。。
でも、運動するなら今のうちですね！

少しずつでも、できることをやっていこうと思います！

梅田で１日満喫！

本日は梅田へ。

ランチはNU茶屋町で食べよう！と決めていて、「BeNe」というタパスとしゃぶしゃぶのお店へ。
肉料理も充実していて、チキンのソテーにアボカドとアスパラが乗ったもの（メニュー名忘れた）を
食べました。
1280円。とーっても美味しかった！
お味噌汁とかポテトサラダも美味しくて、バランスのとれたヘルシーランチでした。

地下へ移動して、アインズ＆トルペでお買い物。
３日間、消えないアイブロウが気になっていたので購入したのですが
１週間消えない、というのもあったので、それも買いましたっ(笑)
クーポン使って10％オフで買えました！
すっぴんになると、眉毛がなくなるので、とても魅力的なアイテムです。
夜に塗って、寝てる間に乾燥させるみたいです。
楽しみーっ！
慎重に塗らなければならない…。

それからNU茶屋町＋をウロウロ。
行きたかった雑貨屋さんへ。
欲しいものがありすぎる！
気になるアイテムはたっくさんあったけど、今日はとりあえず保留で…。
ちょっと部屋を掃除してから(笑)

ちなみに、今はNU茶屋町で「溺れるナイフ」のイベントをやっていて、
お買い物するだけで、劇場鑑賞券の抽選に応募できます。
友達がくれた分も応募して、２つ出してきた。当たるといいなー。

それからHEP NAVIOのレストランフロアに行ってみた。
カフェっぽいとこないかなーと思って。
スイーツは結構色々ありました。
ご飯も美味しそう！

結局、カフェテラス　クレールというお店に入りました。
ケーキセット980円。
ちなみに、ケーキ２つで1180円というお得なセットも！
友達はケーキ２つ食べてました(笑)びっくり。
そこで職場のグチなどを色々語ってから、阪神百貨店へ移動…。
「東北６県物産展」に行ってきました！！
色々買い込んでしまった…。
「いぶりたけのこ」「海藻の力（佃煮）」「まち子姉さんのごま餅」
それと、お惣菜の南蛮揚げが美味しかったので大量に買ってしまった。
夕方だったからか、おまけしてもらえました。
店員さんが、面白いお兄さんでした。
明日のお弁当に入れます。楽しみ～～！

今日は物産展でも、デパ地下でも、さんざん試食しまくりました。
餃子、牛タン、お餅、枝豆、チョコレート、鯖、サンマ、おはぎ、デニッシュ…

あと、気になったハンカチを見つけたので２枚買ってしまった…。
ちょっと高かったけど、手触りもよくて可愛すぎるので大満足です。
早く使いたいぃぃ。

夕飯はSLOW CAFEで。
ここは２回目かな、結構静かだし落ち着く。
お値段もリーズナブルです。
アジアンフードがメインなのかな？
海老味噌のチャーハンを食べました。
スープもついて、982円。

と、今日も色々散財してしまったけど、良い１日を過ごせました。
さて、寝る前に眉毛を書かなくては…。

土曜日の、ただのつぶやき

今はスマステーションを見ています。
いつも扱うトピックが面白い！
土曜の夜に見るにはちょうどいい感じですね。

ダイエットのせいで栄養不足になったのか、口内炎ができました…痛い。。
舌も痛いです。ビタミン不足かな？
まだ小さめですが、明日が怖いです。
薬あったかなぁ。

今日は近所のスーパーで全品１割引の日だから野菜ジュースを買おうと決めてたのに
忘れてた…！
ストックあるから来週でもいいか。忘れないようにしなくちゃ！

明日は友達とランチ、カフェに行く予定なので、治っていてほしい。
ダイエット中なので、しっかり動いてカロリー消費しなくては。
前回、NU茶屋町でランチして、行きたいお店がたくさんあったのでまた行こう！という話になりました。
前回はヘルシーにお蕎麦を食べたのですが、他にもヘルシーメニューあるかなぁ…。
牡蠣専門店も気になる！
調べておこーっと。

オータムジャンボ宝くじ

金沢に旅行に行った時に、オータムジャンボ宝くじを５枚買いました。

去年は20枚も買ってしまったのですが、外れてしまってちょっと後悔したけど、
これくらいならまあいいかーと思って、今回は5枚だけ。。

なんとなく、旅行先で買うと当たりそうな気がしませんか？？
100万くらい当たらないかなーなんて思ってたけど、そもそも100万なんてないんですね(笑)
金額知らなかった。。

結果、5000円当たってましたーイエーイ。
1500円が5000円に！！！
これは大きいですねっ。
下2ケタが84でした。
普通、2ケタって3000円だと思ってた。
ありがたやー。

ちょくちょく買うと損しそうなので、またいつか買おうかと思います。
嬉しいー！
いつか、1000万とか当てたいなー。
宝くじって、ほんとに夢ある(笑)

木曜日は夕飯を抜いて、金曜１日、体が軽かったです。
明日もご飯は控えめにしよーっと。

夕ご飯を抜くしかないっ

今日、久々に着たスーツ、パッツパツだった。。。
ちーん。

お腹すいたなー。
でも今日は我慢。
脂肪がつきすぎている。
デブだから餓死はしないはずです(笑)
少しは、体も動かしつつ…。

ご飯を食べないとなると、暇だなー(笑)
やっぱり、普段は暇になると何かを食べていたんだな…おそろしや。
そりゃあ、太るはずですね。

食べる量、カロリーを大幅に減らしていこうと思います！

明日は職場の面談があります。
15分くらいで終わりますが、言いたいことは全部伝えなければいけません。
ちゃんと考えておかなくては！