２０２０年１２月１５日（火曜日）
こんにちは～
今日の八王子の温度予報は －１℃ 昼間は ８℃
外の温度は 4℃ 家の中は 14℃ 今日も晴れてます
体温は ３６・０ 血圧 １２８－８２－９３
昨日のお昼は みぞれ鍋に 冷凍のうどんを入れて食べた
けど乾麺の方が美味しい
夕飯は とん平焼き
チーズを入れすぎたけど 美味しいかも
ヤリイカを買って置いて 忘れてて 慌ててそのまま 茹でた
墨がでたけど 酢みそ 和えがあったので
今までは 自分で酢味噌和えに してたけど これで充分
忘れていた 白菜の漬物
白菜が 残っているから また漬けて置かないと 悪くしちゃう
今朝は 食欲が今一で 納豆にかつ節 なめ茸でたべただけ
もうすぐ 今年最後の 訪問介護さんが来るので すこしかたさないと( ;∀;)
午後は リハビリに行ってきます～
では～またです～～