２０２０年１２月９日（水曜日）
こんにちは～
今日の八王子の温度予想は ６℃ 昼間は １１℃
外の温度は ８℃ 家の中は １５℃ 曇り空です
体温は ３６・３ 血圧は １１４－７１－７１
昨日は リハビリに行ってきました
３ヶ月検査 背は５ミリ 短くなり
体重も ３ヶ月前は３７・７ 今回は ３６・７
一杯食べているのになぁ
総合結果は そんなに変わってないとの事でした
なが～～～い間 マッサージを担当してくださった先生 の最後でした
彼が マッサージを始める時に モデルになった私
歩けなかったのを 旅行に行かせてあげたい と頑張ってくれた
本当に お世話になりました ３年半だったので 覚悟はしていましたが
涙が出たよ
新しい所でも 頑張って欲しいです
長い間 ありがとうございました(__)
体操も マシンも 機械歩きも 出来たし 疲れもない
１１月２８日の 腰の痛さは何だったのかなぁ？
もしかして コロナにでもかかっていたのかな？なんて考えちゃう
熱の出たのは １２月１日だけだし 食事は美味しかったし
それはないと 思うけどね いつ感染してても 可笑しくないのでね
八王子の感染者は 凄いです
１２月７日の更新では ８４１人 7日だけでも 17人 怖いね
帰ってからは 朝作って置いた お鍋を食べて
今朝は 大根おろしにシラス
シラスの 塩気で
白菜が 残ったのでを 漬けて 途中でも一度 柚子を入れて漬けなおした
これがあったら 何もいらない 大好き(^_-)-☆
今朝は 残りの ハヤトウリ3個を煮ようと 思い頑張った
皮を剥いて 先日作った時 皮が少しでも 残っているとダメだった
鶏むね肉は 細かく切って 醤油 カタクリ粉を混ぜて置いて
オールパンで煮た
うま～～～い トロトロで 美味しいよ
あんなに ダメだった ハヤトウリ 人によって パリパリの触感が好きと
言う人も多いけど これだった食べられた
さぁ 今日は トイレの便座を 取り換えに来る
７８．２１０円 東京ガスに頼んだから 高いよね
では～またです～～