朝

皆様、こんにちは
直感コンサル・魂のホグシスト
下釜かずよです。

スリランカ、コロンボ
朝を迎えました。

この旅へ出かける前から
私は、少し早起きをすることを意識
し始めました

私のメンターの一人の
時間の過ごし方という話をきいてからです

スリランカでは、朝プールしたり
瞑想したり
ヨガしたりと
日本で続けることに限りはありますが

このまま、朝を感じ
自分時間を作っていきたいと思いました。

ぜひ、皆様も
朝の時間
一日の時間

自分時間を作ってみてくださいね。


see you

三回目

皆様、こんにちは

直感コンサル・魂のホグシスト
下釜かずよです。

スリランカ、最後の夜を迎えました。

今回で3日目のスリランカ

3回とも訪れているのがシギリヤです

シギリヤには物語があります

悲しいとも寂しいともいえるお話しです

でも、私は

愛なくては

伝えられなかった物語ではないかと

思っています。

シギリヤに来ると

何故だか？ほっとします

皆様は、ほっとする場所を聞かれたら

どこをあげますか？

自宅

実家

カフェ などなど

落ち着ける所は

心も穏やかにしてくれる

心を愛でみたしてくれる

愛でみたされたハートで

明日、日本へもどります

朝ヨガ

皆様、こんにちは

直感コンサル・魂のホグシスト
下釜かずよです。

素晴らしい朝です

朝ヨガを体験させていただきました

ヨガの後はプールでひと泳ぎ

素敵な朝をありがとうございます

皆様も素敵な時間をお過ごしくださいね。

七夕

皆様、こんにちは

直感コンサル・魂のホグシスト
下釜かずよです。

今日は日本時間で七夕

織姫様と彦星様が出会える日

あなた様の心の中に

織姫 または 彦星 の存在はありますか？

歌手や俳優さんでもかまいません。

会いたい人

会ってみたい人

心の中に人を思う気持ちが

いつも存在していることは

私は素晴らしいと感じています。

そして、心の中に

何も思わない瞬間(瞑想)をもつことも

大切だと思っています

仏陀が瞑想をしていたといわれる

ミヒンタレーを訪ねてみました

石山⁈の上

風の強さと広がる景色

無になれる瞬間

空っぽになった心に

また、愛が溢れだす

そう教えてくれた

ミヒンタレーでした

恋する国

皆様、こんにちは

直感コンサル・魂のホグシスト
下釜かずよです。

今、私は リトリートでスリランカを訪れています。

スリランカは昨年初めて訪れた国

アーユルヴェーダのお勉強がご縁

それから、スリランカに恋をして
今回が三回目

今回もいろんな出会いを楽しんでます

続きは
次回に