愛する皆様、こんにちは
「10年後も愛され・引き寄せ・イイ女」でいるための
引き寄せスピリチャル コーチ
下釜一代 です。
「10年後も愛され・引き寄せ・イイ女」でいるための
引き寄せスピリチャル コーチ
下釜一代 です。
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私、下釜一代は
youtubeデビューしました
自己紹介をアップさせていただきました。
下釜一代って
どんな人?こんな人?
ぜひ
ご覧になってくださいね。
感想もコメントいただくと
とっても嬉しいです。
こちら↓
https://www.youtube.com/channel/UCYSSCBJvuFp1ITWP4RLc0yQ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/6f/0e83521cd400811ba95fa26eed49e92a.jpg)
愛する皆様、こんにちは
5月もラストへ近づいてきましたね
今週の23日
射手座の満月
5月の満月といえば
「 ウエサク祭 」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/7e/b8138b4044bf06ab93101bb963091f88.jpg)
仏教の祭典
お釈迦様の日
悟りの日
とも呼ばれます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/74/c2f2bee025983c1a9f70c9eadb292c7e.jpg)
地球に降り注ぐエネルギーが強く
願いが叶う
とも
いわれている日。
この日にするといいこと
まず、心を清める事
心を清める???
何したらいいのと
思われた方もいらっしゃいますよね
心を落ち着かせる
ことです
無になることが一番ですが
この世の中
なにかと慌ただしく過ごしている方が多いはず
そんな時だからこそ
呼吸に意識をむける
瞑想です
深呼吸に意識をむけるだけで
心が落ち着いてきます
まずは
自分自身の呼吸に意識をむける
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/f4/03d9c71b06f16ce88becf9551499d0df.jpg)
ぜひぜひ
やってみてね
10年後もイイ女
seeyou
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/b2/bb0282ee38ecba5ee8bcc72e1f6c6679.png)
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