まいさんの日常。

39歳、ウツとパニックと共存した日々のこと。

雨の日も楽しく

2019-10-24 11:01:52 | 日々綴り





〇〇hello〇〇

今日は雨のボッサを
聴きながらUP中

(写真は衣替え中、
何食わぬ顔で邪魔をするハピ氏、笑)

こちら、徳島は今日の天気予報
100%の大雨!!だそうで・・・

「雨」じゃなくて「大雨」

オーマイガー

でも実は雨は嫌いではありません

雨の音、落ち着くから好きだなぁ。


大好きな海には行けんけど。

雨も良き良き。


そうそう、
ボッサといえば!!
久保田利伸さんのボッサアルバムが
あるのを知って!!

久保田利伸さんのr&bな
唄い方は耳に心地よくて
好きな類なのに、
それが私の大好きなボッサ調で
唄ってくれとんがあるー!?

まじでほしいー!!

またお金に余裕ができたら・・・

さあ今日はどんな1日になるかなぁ


みなさまもよい1日に
なりますように

〇〇seeyou〇〇





鬱、悪化。うまく波乗りできない!!

2019-10-24 01:00:45 | 心綴り



〇〇hello〇〇

昨日、今日の夕方まで
とても沈んでいました。

今マシになってる間に
ブログ更新!!

私、暗いブログを投稿して
読んだ人に暗い気持ちを
移したくなくて、明るく振舞ってしまうんです。

いつもは。

いつも行く心療内科でもそう。

先生、たくさんの人の話を聞いて
疲れとるだろうから
明るく話をせなって。

そしたらいつも言われる。

「あなたウツじゃないんじゃない?」
って。

どっかで、そんな素を出せん自分も
含めて診察してくれるのが
心療内科なんじゃないかって
考えてしまっとって。

そんなん、内科に行って、
おなか痛いのに
おなか痛くないふりしたら、
先生にわかるわけもないんよな。

ちゃんと、
痛いって、
苦しいって、言わな。

なのに私、
うまく言えん。

どうしたものか。

次こそは、
次こそは、って
思うのになー。

この間、また先生に
「話しよったら普通に見えるのになぁ!」
って言われて。
それがすっっごいショックだったみたいで
帰ってから号泣(泣)

こんなに辛いのに・・
って思ってしまって。

でもほんま出さなそりゃ
先生もわからんよなー。

ほんま出す練習せな。



ウツはお爺さんを背負ってるみたいに
体が重くて、しんどいって
ツイッターで表現してあったんやけど、

ほんまその通りやなって思う。

いつもしんどいな、来たな、
って思うとき
一人背負っとんですよ、お爺さん。


そう表現すると、
昨日は本気で10人くらい
背負っとるしんどさだった。
(言いたいのはいつものしんどいの
10倍ってこと)

起き上がっておるのは1分も無理。
すぐ横になってしまう。

重力にとても勝てん。

思考も恐怖心?モヤモヤ?
とにかくどうにかなりそうで
もういてもたってもおれん気持ち。
でも何もできん、
どうにもできん。

無気力。

お天気いいけん
早く洗濯して
おなかもすいたけん
ごはんの支度せな、って
思うのに心が重すぎて
とても起き上がれん。

ほんまに昨日は苦しかった。

今もだいぶ楽やけど、
1人は背負ったまま。

9人おりてくれたけん
だいぶ軽く楽に感じれとるだけ。

はぁ。

ほんましんどい。

だってまだ一人乗っとんですから。

なんで素でおれんのだろう。

疲れたって言いたい!!

こうやって
打っちょっても
こんなんみんなに
見せるのも
すごい嫌で。

でも第一歩として
ここでどんな自分も出せるようになって
心療内科でも
きちんと痛い、辛い、って
言えるようにならねば。

あー
できるのかしら(泣)

よし、
かなり素直に吐き出してみた!!

コメントまだ返せてないのに
ごめんなさい~。

明日、またゆっくり返します。

いつもとても楽しみで読ませてもらってます。
ほんま励みになっとる(泣)

ではまた明日!!

〇〇seeyou〇〇


目指せ!!ていねいな暮らし!!

2019-10-21 10:15:00 | 日々綴り


〇〇morning〇〇

おはようございます

今日は朝から衣替えして
気分すっきり

ついでにクローゼットの中も
整理しなおしました

やっぱり整理すると
気分もピカピカになりますね

整理整頓や片付け、
こまめなお掃除とかは
とにかく苦手分野の私

思い切ったときにしか
できません

日ごろから
日常生活の中に
整理整頓やこまめなお掃除を
組み込みたい!!

ていねいに楽しく暮らしたい!!

と、理想とのギャップが
すごすぎて

本当は、布巾とか
ホーローのお鍋で煮沸して、、、

休みの日はジャムを作る

みたいな丁寧な暮らしに
とってもあこがれる!!

でも私にそんな余裕が
一ミクロもない(笑)!!

ズボラなのに
なんであこがれるのは
できもしないていねいな暮らしなんだろー

でもいつまでも
希望と夢を捨てず
 
「いつかは丁寧な暮らし

って思っとこ

では今日も良い1日にしよう!!

〇〇seeyou〇〇





続かない女・・・

2019-10-20 18:43:47 | 日々綴り






〇〇hello〇〇

またまたハピさんで
こんばんは

最近の私は、
やりたいことがあるのに
集中力が尽きるのが早くて
なんにも結局手についてない

~やりたいこと~

・かぎ針編みでピアスを作る
・イラストを描きたい
・大人の塗り絵に没頭
・料理のこと色々勉強したい
・手帳きちんとつけたい(マステやシールで飾って)

ってやりたいこと
いっぱいあるのに!!

ピアスもハンドメイドアプリにて
売りたい!!って思って
もう何年も経っとるし・・・

行動力もないのよね~

思うだけで
終わっちゃう!!

絶対もったいないよなぁ~

大人の塗り絵もお花系の
買ったんやけど、
一つのお花塗ったら
もう集中力そこで終了。
ひとつのイラスト塗り終わるのに
いかほどかかるわけ!?

ってかんじ

ほなけん、
ちょっと塗り絵したら
やめてYouTubeみて休憩して
次はピアス作って
またすぐ集中力切れて
コーヒー飲んで休憩。
とか。

自分でもこれは
改革を起こさねば!!って
めっちゃ思っとる


なにもかもが中途半端だわ

色々手を出さず、
ひとつずつ、やっていかなな

ズボラでもある私・・・

さあ実現できるかな←だいぶの保険をかけて
終わっておこっ(笑)


〇〇seeyou〇〇




昨日の二人

2019-10-19 07:46:46 | 日々綴り







〇〇morning〇〇

うちのかわゆいハピで
おはようございます

夜中、全然寝付けなくて・・・
多分3時くらいにやっと眠りにつけて。

朝は6時には起きちゃいました

たまにこれあるんですよね。

夜、おめめぱっちり
なかなか寝付けずで、
朝もすぐ起きちゃうやつ

昨日は1日ハルさんと
家でのんびり。

ハルさんは眠くて眠くて
起きれん日だったみたいで。

ほぼ寝とったけん、
お昼のお薬の時間だけ起こして
お薬飲んでもらって
あとはそっとしといた

私も体調はよくなかって、
不安感に押しつぶされそうな1日だって。

気を紛らわすために
ティーバでドラマ見たり。

YouTube見たり。

とにかく気を
紛らわせて過ごしました。

でも集中力もないけん
休憩しながら見ての繰り返し。

そんな1日でした。

今日も早起きはしたものの、
気分はちょっとモヤモヤ気味

雨の予報やけど、
晴れ間がちらほらしよるぞ??

晴れてくれたらいいなぁ


〇〇seeyou〇〇