まいさんの日常。

39歳、ウツとパニックと共存した日々のこと。

両手を広げて休めない、罪悪感ましましだよーーー!

2022-01-24 21:50:04 | 貝集め



こんばんわ⌒ん

私、少ししんどくても予定を入れてしまう
自分の心境がようやくわかりました!!

今回の、このしんどくなってる間は
いつものように無理に予定を入れてしまわず
家で引きこもっておとなしくしていることに決めたのですが。

とっても苦しいっ!!

なまけている自分と向き合って
逃げられないあの空間!!

それが嫌で気を紛らわすために
少ししんどくても
予定を入れたり、誰かと会おうと
してしまっていたんだ、と。

なまけているわけではもちろんないのですが…
どうしても休むことに慣れないのです。

ただ力を抜いて布団に横になっているのが。

かと言って、一人だと、もちろんしんどいから
布団の中でころころしてるのが精いっぱい。

でも予定を作ると人と会って少し
気分が上がったり、
予定のために少し動けたりもするから
(これはもちろんむりくりなので
よくはないですよね

う~ん。
これはちょっともう少し
しんどいときの過ごし方考えていかないとだなぁ。。

しんどくなったのが先週の日曜日。
もう一週間経ったけど、まだ少ししんどさは
続いたままです。

今日も頓服を飲んでからでないと
動けませんでした

焦らずいかないと、ですね。

でも、最近考える機会があって
そろそろ、3~4時間のお仕事を
週3~4日からでもし始めてみようか、と。

でもよく知ってくれている姉に
相談したところ、
無理してると思う、まだ早いよ、今のマイには。
と、アドバイスをもらい。

たしかに少し急いでる気もしてたけど。
やっぱり今の何もしてない自分がイヤで。

あ~ダメですよね、
でも、今の状況に
いまの自分に、
すごく劣等感満載になっちゃう


やった~いっ!
毎日自由サイコー
フゥーーーーー
って思えたら、
すごくよくなるんやろうなって、
思いますが


▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽


最近の写真はないので、
去年の夏に拾った貝の写真で。







2枚目の丸い大きな貝は
「スカシカシパン」という
おもしろいネーミングの貝なのですが
(ちょっとうろ覚え!?違ったらすみません)
隣に小さく置いてある丸いのも
同じスカシカシパン!!

ちゃんと大きい方のみたいに
サクラみたいな模様も小さいながらにあるんですよ~

(隣のカニさんの殻も模様の素敵さに
一緒に拾っちゃいました)

貝は小さいほどに魅力を感じます

ちいさいのに
きちんと貝なのがなんともたまらない!!

では、今日はこのへんで。

see you