心を亡くす

カレンダーの赤色が黒に変わったり、「終電？なにそれ？美味しいの？」ってなってみたり、始発帰りの電車で寝過ごして終点まで行って、遅刻してみたり、子守唄に「9:02pm」を口ずさんで嫁に怒られたりと、結構ギリギリの生活を送っております。

「心」を「亡くす」と書いて「忙しい」とはよく言ったものですが、私としては「亡くす」と言うより「蝕まれる」感じ。

こういう状態に置かれると「休息」の重要性が良く解るわ。
疲れがたまると気分も滅入るし、気持ちが入らないから仕事もミスが増えるし。
リカバリーに余計な時間をくって休めなくなって…、まさに負のスパイラル。

「徹夜してがんばります」なんて言わずに、忙しいときほど強引に休む。
これが出来るような環境を作って行きたい。


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あしたも、がんばろう。