キャット&ドッグ!!パーソナルトレーナー 大阪 守口市 ドーン山口 in まごころ屋【おうちでフィットネス】脊椎・骨盤の動きを良くする！

こんにちは！ドーン山口です！

今日は朝から門真神社に行ってきました！



そして、筋トレも朝からやりました！



さらに。朝からコーヒーでくつろぎ

とても快適です！

では今日もおうちでフィットネス始めましょう！

ヨガでもよくやるポーズです

みなさんドーンと一緒にレッツトライ！！

【キャット&ドッグ】パーソナルトレーナー 大阪 守口市 ドーン山口 in まごころ屋【おうちでフィットネス】脊椎・骨盤の動きを良くする！