ひさびさ

唐突ですいません。
ふたりはお隣さんのおさななじみ。

はじめて本格的に腰をやってしまい、
はじめて整骨院に行ってきた。
はじめてづくし。肩がすげー軽い。
腰はちょっと楽になりましたがしばらくは
痛みとのお付き合い。
今月はガタガタですなー。