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マダムジュリーの場合

脱・筆不精&不デブ症

ウォーキング再開しました。

2016-07-10 | からだ
ナビの一件で、中断していたウォーキング。 再開しました。

今度はナビも一緒です。
晩年は、大好きだった散歩に行くこともできなかったから、
連れて行ってあげようね。

ウェストポーチの中にナビを入れて、いざ出発です。

いつもは寝坊の日曜の朝ですが、早起きしてウォーキングに行くと
たくさんの人がウォーキングやらランニングを楽しんでいました。

犬連れの人を見かけると、ちょっとまだ辛いけれど、
ナビパパとナビの話をたくさんしながら、歩きました。
(4700歩、45分)

帰るころには、日差しが強くなってきて、今日は暑くなりそうな予感。
朝のウォーキング、結構きもちいいんだね。


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ウォーキングは手ぶらが一番♪
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