今日は何だかカルダモンな気分

どんよりとしている天気です。

こんなときはなんの精油がいいかなーー
と思ってかんがえました。




カルダモン。


で、なんで私はカルダモンなのか⁉



カルダモンは


活性化作用があって
脳に刺激を与えてくれる成分を
ふくんでいます。

また、

鎮静作用やバランス調整にも優れてます。



そうですねl
ペパーミント❗


ペパーミントと作用がにています。


ほどよくリラックス、そしてほどよく頭を


ピリッとクリアにしてくれる



そんなカルダモンがいいなあーーと
思った私。

仕事中にかおると良いですね。


残念ながら今は手元にありませんが。。。



スパイスで思い出しましたが


手先足先が冷たい人は


針葉樹の精油でマッサージもいいんですよ😉


パイン、サイプレス、シベリアモミモ


ジュニパーなど。。。


そこに柚子をブレンドしても面白そうです。


針葉樹は循環をよくしてくれます。

もしマッサージしていて、


おトイレが近くなったら我慢せずに行ってね。



それはね、

体の悪いものが出る合図。


体の血やリンパ液が

いままでの悪いものといっしょだったので

いつもとおるみちが悪いものがたくさんいたので


交通渋滞だったんです。




その悪いものがいなくなれば、


ホラ、想像できるでしょ⁉

血やリンパ液が

すーいすーいと
流れ出す。


本来の仕事場に行きやすくなる、


活躍しやすくなる。


そういう仕組みです。




また、そうなるとね


本来、血液やリンパはね



体を隅々までながれながら

悪い侵入者がいないか
パトロールしてます。




風邪ウイルス　　　わるいもの⬅


これからくる花粉症も　　わるいもの⬅



今からこれを少しひんとにしていくと


少しでも戦える力が蓄えられますね😊


免疫　⬅悪いものやっつける力と考えてね


この免疫アップに繋がるということですね☝😊


スリスリモミモミしてくださいね😊





自然療法は完璧ではないです。



でもね日頃から

自然療法のいろんなものを使ったり

してると


おもしろいことに


強くなる。体も心も。


そして

自然に興味がどんどんわいてきます。



でも、人はそれぞれ。


何を選ぶかは自由だもんね😉



でも私たちは自然の一部。


一部なんです。


にんげんだからって


なにも支配なんてしません。


できません。


自然の一部なんです。



忘れたくないですね😊




アロマやハーブでいろんなものを

作っていると




昔からてづくりものが大好きで


いろんなことをした。



今はアロマなんや私。

とよく思う。


できあがるのも


かたちはどうあれ温かみがあります。


そうかんじます。



だからいつも作ってます😅


知らぬ間に精油の力を、ハーブの力を

受けてると思います。




みんな、いまならどんな精油を選ぶかな😊



クラフトです。


ハーブ抽出中







練り石鹸です。





一生懸命作りました😊