05月19日 歩きに出る。

05月19日 ジェーソン

今日のお天気は曇り。風穏やか。午前中は出窓の壁に生えたカビと格闘していました。なんとかこれを撃破。ちょっと大変だった。

歩きに行かないと血圧ヤバそうなのでたくさん歩きたい。まあ、たくさん歩いて血圧下がるのか確証はありません。うーん悩む。久しぶりにオリンピック道路沿いのジェーソンに行ってみましょうか。家からジェーソンまでは約2.0kmほど。きつそうですが頑張って歩きます。

05月19日 谷中川沿い

コースは外環側道を進んで北口駅前通りに繋がる道を駅とは反対側に曲がります。坂道になっていてずーっと下って谷中川沿いに。ここ比較的新しくできた道。しばらく進んで左に折れるとジェーソン裏に出ます。片道2kmあるし上がり下がりもあって大変。血圧の為がんばります。

気温それほど高くないのに汗が出るなぁ。ジェーソンに着いたのですが、何も買わないで帰ってきました。まあ、運動になったし血圧のためには良かったのではないかと。往復4km歩きました。良い事あるに違いない。

05月19日 チクピー

冷蔵庫を探索するとちくわとピーマンが。この組み合わせはちくぴー一択。ちくわをバターでよく焼いてピーマンと和えます。オイスターソース絡めて完成。簡単でなにげにおいしい。あと片付けも楽ちん。

ご飯食べて片付けが終わるともう良い時間。天気予報では雨だったのですが、全然降ってなさそう。雨の降り出し遅れているようです。

今日の和光市の最高気温は23.7℃ぐらい。
明日は雨降って気温下がる予報。お腹注意。