ダイエット大作戦！！

こんばんは！！秋から冬を経て、春になるまでに美味しいものをいっぱい食べてしまいます・・・。いつも、やばいかな～？思うのは夏前・・・。冬に寒さをしのぐため？これは自然なことなのかな？なんて毎年思っていたんですけどね！！
一ヶ月前くらいから、公演の内容が決まり、この際だから、また絞りこもうと思ってトレーニングを始めたんですけどね・・・筋肉は付いてもなかなかシルエットまでは変わらないっ！！
高校生のときから常にウェイトをあるラインからキープしてしていて、それは今になっても変わらないんですが・・・あきらかに高校生のときは変わってる！毎日トレーニングしていたしウェイトのは筋肉の重さだったでしょうからっ！
カロリーコントロールは厳しいですけど・・・ステージに立つ仕事を選んだものですから、頑張らなくちゃいけないっ！！よく考えたら、何か嫌なことがあったりしたら、食べていたなあ・・・。ちょっとした贅沢をすることがいいリフレッシュになるのでついつい・・・。それはとても大事なことで、それこそ暴飲暴食しなければ、美味しい物を食べ、綺麗な景色をみて、良く寝て、良く笑うことが幸福なんじゃないかなっ思うんですけど・・・食に関しては、この仕事ある程度節制をしなくては！！！とりあえず、次回公演までにウェイトを落とそうと思い、一ヶ月前からカロリーを考え、さらに身体を動かしました・・・稽古が本格的になってくるとなかなか走りにいく時間も取れない・・・それより睡眠とらなきゃっ！！みたいなね・・・。だから、今、夕食にご飯を食べずにキャベツを食べています！！大の米好きとしては辛いところですが・・・もうちょっとの辛抱！！その結果、一ヶ月で５キロ落ちました。もういいかな？そろそろ、ここ十数年では未知のウェイトになってきたので、体力低下が怖いっ！！！でも、やっぱ、なんだか軽いなあ！！だって、稽古場で無駄な動きが多いもん！！
あっ！それは昔からかあ　ＭＡＳＡＲＵ