朝ね。。。起きると
身体が痛いです
手と足と 痛い。
100均で 買った
手の握力を鍛えるのが いいので
夜中も 時々 使ってます。
夜中も起きますねん。
いつもだけど。。。
週に1回 眠れないです。
あまり気にしてませんが
熟睡できない分 睡眠時間が長いです。
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