“笑顔で毎日”

朝起きると 手がこわばる

朝ね。。。起きると

身体が痛いです

手と足と 痛い。

100均で 買った

手の握力を鍛えるのが いいので

夜中も 時々 使ってます。

 

夜中も起きますねん。

いつもだけど。。。

 

週に1回 眠れないです。

あまり気にしてませんが

熟睡できない分 睡眠時間が長いです。

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