ちょっと溜まってたので
いろいろネットで調べてましたら、
ストレスを溜めない方法ってのが
ありました。
できるかなぁ・・・
「なんでそうなったのか？」を
考えるのではなく、
「次はどうしようか」を
考えるのですって。
さて、どうしようかなぁ・・・
わたし、おせっかいばばぁなんだな。
確かに、
昔おなじようなことで悩んでる人に、
「人のこと気にしすぎなんだよ」
「その時間とエネルギーを自分に向けなよ」
って言ってたことを思い出した。
おぉ、そんなこと言ってたわ！
思い出したっ！
次は「自分の世話をやく」ことにしよう！
チームでいれば、いろんな人がいるわけで、
なかには出来の悪いのもいるでしょ。
でもそんなときに、
『できないのは教えてないからだ』とか、
『知らないだけだ』とか言う人がいると、
「なにそれ？私に言ってるの？」とか思って。
（それすら被害妄想か！？）
それならば教えてあげなきゃ！と思うのだけど、
いや、実際にできる人は、
他人の言動から学びますもんね！
そうですよね。
「習ってません」とか
「聞いてません」とか
「知りませんでした」とか
「先に言って欲しかった」とか
出来る人は決して言いませんもんね。
お、ちょっと光が見えてきたかな？
そうねぇ、
身の程を知らないヤツばっかか！と
思ってたけど、
自分こそ分をわきまえることを忘れていたかも。
「もっと自信をもって前に出ろ」と言われてた頃は
こんな苦しみはなかったもんね。
でも、年を重ねれば立場も変わるし、
その時に相応しい言動を求められるでしょ？
それに真面目に応えようとすればするほど、
苦しみは増えていったしね。
下っ端でいることは、正直、楽なんだよね。
でも、上に引っ張り上げてもらって
それに伴い責任も期待もかかってくるでしょ？
応えたいじゃない、精いっぱい。
ただねぇ、頑張るとカラ回るねぇ・・・
たぶん、自分という重心をしっかり定めれば、
周りへの影響は自然に伝わって行くんじゃない？
確かに、
「なんとかしてあげたい」って思いは大切だけど、
どうにもしてあげられないこともあるし。
自分のことは、自分でどうにかできやすい。
よね？
足元を固めるってこと？
そうだな。
ちょっと遠くばっか見てたら、
自分の足元、一番身近な人に気を配れなくなっちゃう。
目線を高く、俯瞰で眺めて、
でも心はいつもすぐ近くに置いておかないと。
よし、ふさぎ込んでても仕方ないし、
よく寝て、よく働いて、よく遊んで、
そしてよく笑おう！
次、どうするか？
もし彼女がクビになったら・・・
「もっと何かしてあげられたんじゃないか」
と後悔しても、
「これだけしてあげたんだから仕方がなかった」
と諦めても、
その事実は変わらないからね。
だから、私は彼女をどうにかしてあげようと
思うのではなく、
自分のいるこの場所が、彼女にとってイヤな思い出に
ならないように、
自分自身に視線を向けて、
自分の花を咲かせる努力をしよう。
時間はないかもしれない。
がんばろ！
