メタボ脱出作戦。 2009-02-25 | 日常 40歳まであと2年9ヶ月だしメタボ状態をいい加減脱出するきっかけをつかまないとなぁ……ということで、幽霊会員状態で行っていなかったプールへ久々に行き一泳ぎしました。 しばらくは残業自粛令も出ていますし(涙)、ウォーキング以外にも夕方以降の空いた時間で運動するように心がけて……まずはリバウンド前のレベルまで体重を落とすということを目標にします。 ……今月の給料少ない……orz . . . 本文を読む
