自分は素直かチェック

☆素直でいるための七か条☆

・無理して笑わない

・涙を我慢しない

・辛いのに強がらない

・疲れたのに頑張らない

・ストレス溜め込まない

・無理して耐えない

・1人で抱え込まない

無理して笑うことはないが、笑う機会は探す。
ネットや特定のＴＶ番組で笑う。

涙を我慢しているわけじゃないが、感動して流すこと、大笑いして流すことは時々ある。

辛いのに強がっているわけじゃないが、なんとかなるさ、って自分に言い聞かせる。

疲れたけど、ここまでやろう、とちょっとがんばる。その後は休む。

ストレスを溜め込まないように、ブログを書いているのかなあ。

無理して耐えない。でも耐えないといけない場面はある。そのちょうどいいところを知っていると楽。

一人で抱え込まない。そうだね～。そばに誰かがいたらもちろんすぐに相談する。遠くにいても相談する友人たちもいるから、ありがたいね。

すべてに感謝。