2時間歩いて運動不足解消

腰痛が強いので、血行を促すためにも歩く。 . . . 本文を読む

1日から1週間、自分の時間が増える

仕事時間が2時間短縮できそうなので、有効に使うと決める。 . . . 本文を読む

意見を主張するに当たって、気をつける

表現の方法をメンターから学ぶ。 . . . 本文を読む

人との距離を6分に考える

自分の心をコーチングマネジメントをするのに、人との距離を近づけすぎないと学ぶ。 . . . 本文を読む

新型コロナウイルスのニュースはもう見たくない

ウイルスに罹った人は治療して休養して、人と接しない、以上、でいいじゃない。 . . . 本文を読む

本の断捨離3冊

自分の断捨離で一番の難関は本。処分しようとして、本を見ていて、読んでメモしてから処分しようとなって、残留。 . . . 本文を読む

2回目の寒中禊done

去年に引き続いて２回目の寒中禊を無事に終えることができて、感謝する。 . . . 本文を読む

9年前に減量10kg成功

2011年2月2日のここのブログで減量した記述を読み返す。 . . . 本文を読む

心に響く言葉に感謝

妻として甘えて頼りたい。 . . . 本文を読む

自分が好きなことをまず知って、それができていると幸せな人生

仕事も趣味も好きなことであれば、こんな幸せなことはない。 . . . 本文を読む