毎日、毎日、暑いですね～
しか～し そんな暑さも とばせるように！
先週 休みだったので
準備運動と 水分補給は しっかりしてね
それでは 本日も
栗駒スポーツセンターで
ＰＭ７：００～１０：００まで
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