すみません
朝パタパタしいまして
更新が遅れてしまいました
本日も 通常通りにあります
ただ 来週がお休みになりますので
よろしくお願いいたします
それでは
ＰＭ７：００～１０：００まで
栗駒スポーツセンターにて
もうすぐ 運動会
今月は子供たちの運動会だから
見ているだけでいいですが
いざ 自分が走ろうとしたとき 大丈夫？
いきなり 運動して アキレス腱を
ってことも ありますよ
そんな怪我をしないためにも
日頃から 運動しておきましょう♪
はじめは ちょこっとの参加でも いいですよ
お問い合わせは 石原まで
それでは今日も
栗駒スポーツセンターで お待ちしております
春の時期は 火事が多いです
乾燥と 強風で 気をつけなければいけません
十分注意しましょう
からだも ＧＷでなまけ 不摂生がつづくと
その分 あとで影響が出てきます
十分 運動して 健康を保てるように！
そんな今日も
ＦＰＫはあります
夜７時からやってますので
しっかり楽しみ ５月病にならないようにしましょう♪
おはようございます
お休み中 運動してますか？
食っちゃ寝 食っちゃ寝してませんか？
ＦＰＫは ゴールデンウィークもやりますよ♪
帰省して 楽しく仲間で サッカーしませんか？
お二人でも
チームを組んで来てもいいですよ
もちろん 飲み会抜け出して 一人で来てもいいですよ
それでは 本日も
ｐｍ７：００～１０：００までやってますので
いつでもいいですよ～
アクセス
トータル
ランキング
