きょうもあるよ！

今日も　いつも通りで
ありますよ！

怪我をしないように
ストレッチは忘れずに

本日もあります！

みなさまは　モラルやマナーはどうお考えになりますか？
かなりの年月を続けていると　だんだんなぁなぁになりがちですよね

そうなってくると　
これくらいはいいでしょ
べつに大丈夫じゃないの
ということが多くなってくる

受けるほうもめんどうになったり
言っても無駄だしなと

と
いろいろ悩んでいたりする私でした

そろそろ　切り替えも必要ですかね

それでは
今日も頑張りましょう！

きょうもあるよ♪

いろいろ疲れている
今日この頃ですが
しっかりストレッチして
怪我のないように
楽しみましょう！

本日もあります！

ゴールデンウイークで
たるみきった身体を　リフレッシュさせましょう！