今日もあります！

体育館に　来られるときは

十分に注意しながら

運転してきてくださいね

 

スーパーで買い物しているときも

油断なきよう　よろしくお願いします

 

それでは　今日も七時から

今日もありまーす！

ちょっと腰が痛いですが

十分に　ストレッチして

今日も　頑張ります！！

 

PM7時からですよー

今日も ありますよ♪

今朝は　だいぶ冷え込みましたね

そろそろ長袖も欲しくなりますが

フットサルをしていると

すぐに熱くなります

 

体温変化には　気を付けながら

プレーして

仕事へ影響しないようにね

本日も ありますね！

本日も　FPKはあります

寒くなってきましたので

ストレッチをしっかりして　怪我のないように

楽しみましょう♪

今日は ありますよ！

今月のFPKは　休みなしです！

気温もだいぶ運動しやすいところになったので

おおいに　スポーツの秋を　楽しみましょう♪

 

本日も　よろしくお願いします