今日あるよ！

すみません！

仕事でバタバタしてました、、、

今日もあります！

よろしくお願いします！

今月は休みなし♪

今朝は今シーズンの最低気温でしたね

いやぁ　寒くなってきました

寒くなってくると　怪我も多くなります

ストレッチを　十分して

アキレス腱などを　切らないように

気をつけて　プレイしましょう！

 

Let'ｓ　enjoy　Futsal♪

本日もありますよ♪

だいぶ　寒くなってきましたね

こんな時は　怪我には要注意や！

しっかり　ストレッチして　怪我をしないように

私の身体は　昨日ので　満身創痍かも

 

さぁ　今日も早く来て　

楽しく　頑張りましょう♪