4年3か月振りの禁酒の夜

で
絶対に酒は飲まないようにいわれた

歯に悪いから

今迄は
はいはい
と返事しておきながら
家に帰ると平気でビールがぶ飲みしてたけど
さすがに昨晩は飲まなかったわ(T_T)

だって腫れ
まじひどいんだもの(T_T)

治療も痛いしさ

実に4年3か月ぶりだわ
酒を飲まない日は
4年3か月振りの
休肝日w

そんな私でも
以前13年8か月
酒止めてた時あったから

酒を呑まないで寝るコツはわかってる

十分に水分
汁ものや炭酸飲料をとりながら
お腹一杯食べること

昨日は寿司とスイーツ
山ほど買って帰って
たらふく食べたわ