筋肉痛max

2日連チャンのレッスン終了
筋肉痛max

今朝は
当然のことながら
昨日のレッスンの筋肉痛が残っていたが

それも
レッスンが始まると感じなくなりい・・

が
今日のレッスン終了後は
二日分の筋肉痛
きたーーーーーーーーーーー

効いたわーーーーーーーーー

昨日のレッスンから
背中のそり意識しまくって

今日もピケやアラベスク
ピルエットで意識しまくったら
ばっちりうまくいきました

そうよそうよ
これができなくなっていたのよ
こんなにできなくなっていたとは
思わなかった

ただ何故ことごとく
できなくなっているのかとは
思っていたけど

一年半前
最初に指摘された
ここがポイントでした

それができなければ
何もできないのよね
わかりました
納得しました
頑張ります('◇')ゞ