如何に意識しまくるかーーーー

笑っちゃうけど
これにつきるのよ

くせ　だからね
姿勢は

筋肉に
正しい使い方を覚えさせなければいけません

近頃思うのは
確かにやり方もわからなかったけれど

それを出来るに値する
柔軟性と筋力も無かったんだなぁあ
ということ

私は昔から体は柔らかいといわれていたのだけれど

まだまだでしたね

ブランクと加齢で衰えてたのねーーーー

特に胸
引っこんじゃってみすぼらしくなってたのよね

他人の振り見て我が振り直せ

何から何まで筋力が必要で
少しやるとすぐ疲れちゃうってことは
それに足る筋力が無いってことなのよね

意識と努力あるのみ

自意識過剰な私には向いてるわなwww

俄然やる気出てきた

俄然やる気出てきました

ようやくやり方
筋肉の使い方がわかってきて
以前よりはできるようになってきた

苦節2年

今年こそ
アラベスクができるようになこそって
年を越したいわ

もう一つの夢は
全くうまくいかなくて
ぱっきゃーろーって感じだけれど

焦る必要はないわ

おかげさまで
私は
超丈夫で若いものw

花の咲かない冬の日は
下え下えと根を生やせw

幸せ

今朝も目覚めて幸せ
どこも不具合が無くて幸せ

感謝感謝感謝