今日も朝からジムへ。
9時位に入ったのに、終わったら12時過ぎてた。
んもー汗だく!!!
今日はスタジオでレッスン受けてみました。
タイ式の整体みたいなのを受けましたが、体幹を伸ばしたり縮めたりするので、汗かくの!!
腹式呼吸っぽい感じの呼吸で、全身を使うかんじ…。これ、あたしに合います!!良かった。
で、次にエアロビクスを受けてみたんだけど…あたしセンスない(笑)
言ってることが理解できなくて、しかもあたしの周りのおじいさん達が、なんつーか…臭くて…加齢臭と汗??
フラフラしそうだった。
とにかく、もうエアロビクスは受けない。
シャワーを浴びて帰ったんだけど、車の中がサウナ!!
車が黒色なので更に倍率ドン!で、汗だく。
帰りに洗車して帰宅。
ご飯は、こんにゃくのうどん。
「月のうさぎ」が出してる、こんにゃくで出来た稲庭うどん(風)。
ついてる、玉ねぎのタレが美味しい♡他のシリーズも買ってみよ。
その後、
あー、疲れた!って事で、日焼けして顔が痛い。パックして横になってたら…寝てた。
しかも、6時すぎに夫から電話かかってきて起きたよ。ん?どこの電話?誰の…?
!!あたしのやん!
今日、夜にお祭り行く予定だって、七時半位になりそうとのこと。
ベタベタなので、シャワー浴びてお化粧して、着替えて、夫が帰ってきたのでJRに乗った。
お腹ペコペコで、ウロウロして焼き鳥買ってもらったんだけど、大きさがデカイの!
一本500円也
食べてる時に花火が始まったよ!
神社の境内の方へ移動したら、どんどん上がってきて、よく見えた~!
夫は、ものすごく楽しかったみたいです。
駅で、来年は子供を連れてまた来たいってさ。
子供…おればね(笑)
9時位に入ったのに、終わったら12時過ぎてた。
んもー汗だく!!!
今日はスタジオでレッスン受けてみました。
タイ式の整体みたいなのを受けましたが、体幹を伸ばしたり縮めたりするので、汗かくの!!
腹式呼吸っぽい感じの呼吸で、全身を使うかんじ…。これ、あたしに合います!!良かった。
で、次にエアロビクスを受けてみたんだけど…あたしセンスない(笑)
言ってることが理解できなくて、しかもあたしの周りのおじいさん達が、なんつーか…臭くて…加齢臭と汗??
フラフラしそうだった。
とにかく、もうエアロビクスは受けない。
シャワーを浴びて帰ったんだけど、車の中がサウナ!!
車が黒色なので更に倍率ドン!で、汗だく。
帰りに洗車して帰宅。
ご飯は、こんにゃくのうどん。
「月のうさぎ」が出してる、こんにゃくで出来た稲庭うどん(風)。
ついてる、玉ねぎのタレが美味しい♡他のシリーズも買ってみよ。
その後、
あー、疲れた!って事で、日焼けして顔が痛い。パックして横になってたら…寝てた。
しかも、6時すぎに夫から電話かかってきて起きたよ。ん?どこの電話?誰の…?
!!あたしのやん!
今日、夜にお祭り行く予定だって、七時半位になりそうとのこと。
ベタベタなので、シャワー浴びてお化粧して、着替えて、夫が帰ってきたのでJRに乗った。
お腹ペコペコで、ウロウロして焼き鳥買ってもらったんだけど、大きさがデカイの!
一本500円也
食べてる時に花火が始まったよ!
神社の境内の方へ移動したら、どんどん上がってきて、よく見えた~!
夫は、ものすごく楽しかったみたいです。
駅で、来年は子供を連れてまた来たいってさ。
子供…おればね(笑)