台湾へ①

　お仕事のストレス解消に、台北へ遊びに行ってきました。

楽しかったよ～！

関空から、ジェットスターアジアにて、台北桃園国際空港へ。
夕方につきました。早速、荷物を置いて、ケンタイホン(漢字が出ません....出し方がわからん(*_*;)へ☆

写真集全くなくて、スミヤセン。小籠包が美味しすぎて、がっつきすぎて、写真忘れてます。

信義店ってところへ行きました。並んで待つこと20分、呼ばれるまで長かった！

小籠包と、炒飯、空芯菜のニンニク炒めと、きゅうりのピリ辛漬け(名前分かんない)を食べました！

どれも、めちゃ美味しくて、食べ過ぎました。

自律神経失調症？？

　今月入ってずっとお疲れ気味なマリです。

相変わらず多忙。
最近、朝３時に目覚めて寝れません。
微熱続き。お腹すくけど、若干気分悪くなってしまいそう...。加えてちと下痢気味。

キャビテーションで代謝上がったのか？汗をすごくかく。

体重は、52.2kg　体脂肪率は、26％
ぐっと落ちました。

たべてないとか、そんなんじゃない！なんか、疲労感がハンパでない。


色々みてたら、〖自律神経失調症〗に当てはまりました。

そういや、毎年10月にかけてこんな感じかも。

治し方が分かりません(T_T)

キャビテーション！

　キャビテーション受けました！
まじハンパない！暖かくて眠たくなりねてましたが、セルライトがなくなり、おしりから、膝裏が劇的に変化！まじで？ってlevel!!!　　

ボコボコしたセルラーの感じがないの。
しかも、小さくつねれるの。セルライトたくさんあったら、肉厚にしかつねれないのに。

砕けた脂肪は48時間かけて排出されるので、たっぷり水を呑む事と半身浴を勧められました。

体脂肪率か、25％代になって更にビックリ！
『マリさん、肉質柔らかい方でした？？違いましたよね？？体質に合ってるんですね！！減りがすごいです！』って。

ものすごく目に見えて効果ある人もいるキャビテーション。

気になる方は、お試しあれ♪
たかの友梨ビューティークリニックは、キャビテーションメニューは、キャビテーションのみでした。お得だと思います。

お試しあれ→ http://www.takanoyuri.com/campaign/cavitation/cavitation.html

マリは、前回契約しました。

あげさげ

　昨日、ひどい目に合いました。
会食があり、早く出社し仕事を済ませ、会食(これも仕事)へ出席しました。コース料理を食べてる途中、お腹が痛い(>_<)
数回中座しトイレへ。お腹壊してる訳ではない...。お開きになり、車へ。

運転中、吐き気が。
お酒は、飲んでない。脂ッコイ、フォアグラや、魚卵系は変えてもらったし。

とりあえず、プラズマフル稼働させて、加速。頻繁に信号に停められイラつく！

家にたどり着いて、トイレへ。その時腹痛が勝っていたのね。まんまと、お腹壊しました。
着替えて、メイクを素早く落とし、ベッドに横になってみる.....
気持ち悪っ！トイレに駆け込み、嘔吐(汚いネタでゴメンナサイ)!!!


教訓:疲労がすごい時に、普段たべなれないものは、食べてはいけない。

最近一食だったしね。
体重計ったら、52.7 kg 28.4 %に。
昨日何キロだったか分からないけど、どっちの効果かしら？？(^_^;)


明日は、前回お祭りで延期したキャビテーションをたかの友梨ビューティークリニックで受けます。
楽しみ♪

減り具合など報告しますね～☆

疲れた(*_*;

　
まじ疲れたあ～！
約四時間残業。あたし、働いた！！

って、感じ。すごく、早く帰りたいけど、今は無理だぁ...。


晩ご飯食べる時間なくてイイけどね。給料も増えてイイけどね!!!


疲れた～


明日も早出。もう、寝ちゃいますzzz

ダイエット

さぁ、９月に入りました(*^_^*)
急に秋になりましたね！まだまだ暑そうな気もしますが(x_x)

今月からは、真面目にダイエっト始めようかと、思います。そもそも、それがblog始めるきっかけだしね～。

お昼体重計ったら、増えてましたね！やっぱり…。
54.5kg 体脂肪30パーセントでした。デブやん？？体脂肪が、ヤバすぎ。

今ある食料が、食べ終わったら(賞味期限や、食費の問題だよね)南雲センセみたいに、１日一食にしてみます。だって、基礎代謝1200ないんだよ？？
代謝悪すぎ！！

お昼は、なに食べてもいい事にして、朝は豆乳やヨーグルト、酵素は有りにします。

リピしてしまうコレ→ http://item.rakuten.co.jp/monicodo/1325445/


リンクの貼り方が分からない...。
マリには合うけど、お腹壊したり、体調が戻らない人も居るようなので、一本まず買ってみて、試した方がイイかも。

お肌の調子がよくなるから、痩せるとか関係なく飲みたいね！

ボチボチ頑張ろっ☆