2024.01.22～26(5日間)

本格的に日常生活を始めようと密かに決意をした月曜日。

朝から色々とダメだしをくらいました。

ちぇっ

22日(月曜日)

🍴野菜炒め

🍴鶏の照り焼きハンバーグ

🍴ウィンナー

🍴ゆで卵

🍙おにぎり昆布佃煮

🍙ツナマヨ

🍙炒飯風おにぎり

23日(火曜日)

🍴チャプチェ

🍴照り焼きつくね

🍴ほうれん草のゴマ和え

🍴ネギ入り卵焼き

🍴ニンジンの塩キンピラ

🍴ヒジキ煮

🍴鶏のしぐれ煮

🍙しそ昆布佃煮

🍙牛肉そぼろ

🍙鮭の混ぜご飯

24日(水曜日)

🍴サツマイモサラダ

🍴シメジポン酢

🍴卵焼き

🍴小松菜とウィンナー炒め

🍴ウィンナー

🍴ヒジキの混ぜご飯

🍙おかか昆布佃煮

🍙鶏そぼろ

🍙男梅おにぎり

25日(木曜日)

🍴牛肉そぼろ

🍴昆布佃煮

🍴ネギ入り卵焼き

🍴ピーマン炒め

🍴ウィンナー

🍴カボチャのバターソテー

🍴いかメンチカツ

🍙ゴマ昆布佃煮

🍙鶏しぐれ

🍙鮭ワカメ混ぜご飯

26日(金曜日)

🍴ペペロンチーノ

🍴ナス味噌炒め

🍴チーズ揚げ

🍴小松菜とヒジキのそぼろ炒め

🍴煮玉子

🍴牛肉そぼろ

🍙おにぎり昆布佃煮

🍙ツナマヨ

🍙高菜の混ぜご飯


左腕で味噌汁の鍋は持てませんでした。

お茶碗は持ち上げることは可能。

と、言うことは充電器のプラグを差し込むことは出来るって事だな？

今日から体力作りとして、近所を徘徊(散歩)する予定。

家を出て、帰宅した時は旦那様に連絡することが義務付けられました。

雨降らないといいなー