今日もアレコレありまして

あれとかこれとか

2024.01.29~02.02(5日間)

2024-02-07 09:11:23 | お弁当な日々
1月29日(月曜日)
🍴シメジのポン酢マリネ
🍴ほうれん草のゴマ和え
🍴ミートボール
🍴ニンジンと竹輪の塩キンピラ
🍴カニカマ入り卵焼き
🍴鶏しぐれ煮
🍴牛肉そぼろ
🍙ツナマヨ
🍙おにぎり昆布
🍙若菜の混ぜご飯


1月30日(火曜日)
🍴野菜炒め
🍴シラス入り卵焼き
🍴鮭のタルタルフライ
🍴プチトマト
🍙鶏しぐれ煮
🍙しそ昆布佃煮
🍙高菜の混ぜご飯


1月31日(水曜日)
🍴から揚げ
🍴煮玉子
🍴タラコのパスタ
🍴ニンジンと竹輪の塩キンピラ
🍴梅干し
🍙鮭そぼろ
🍙おにぎり昆布佃煮
🍙すき焼き風混ぜご飯


2月1日(木曜日)
🍴豚コマとゴボウの炒め煮
🍴鮭のタルタルフライ
🍴ほうれん草のゴマ和え
🍴シラス入り卵焼き
🍴ナス味噌炒め
🍴鮭
🍙鶏からあげマヨからし和え
🍙ゴマ昆布佃煮
🍙梅じその混ぜご飯


2月2日(金曜日)
🍴ナスとウィンナーのナポリタン
🍴フライドチキン
🍴目玉焼き
🍴プチトマト
🍙鶏からあげマヨからし和え
🍙しそ昆布佃煮
🍙炒飯風混ぜご飯


金曜日のお弁当が良かったそうです。
味濃いんじゃないかと思いましたが…。

ただ、次は生野菜のサラダが欲しいと希望あり。

前向きに善処させて頂くつもりでおります。


2024.01.22~26(5日間)

2024-01-30 08:50:19 | お弁当な日々
本格的に日常生活を始めようと密かに決意をした月曜日。
朝から色々とダメだしをくらいました。

ちぇっ


22日(月曜日)
🍴野菜炒め
🍴鶏の照り焼きハンバーグ
🍴ウィンナー
🍴ゆで卵
🍙おにぎり昆布佃煮
🍙ツナマヨ
🍙炒飯風おにぎり


23日(火曜日)
🍴チャプチェ
🍴照り焼きつくね
🍴ほうれん草のゴマ和え
🍴ネギ入り卵焼き
🍴ニンジンの塩キンピラ
🍴ヒジキ煮
🍴鶏のしぐれ煮
🍙しそ昆布佃煮
🍙牛肉そぼろ
🍙鮭の混ぜご飯


24日(水曜日)
🍴サツマイモサラダ
🍴シメジポン酢
🍴卵焼き
🍴小松菜とウィンナー炒め
🍴ウィンナー
🍴ヒジキの混ぜご飯
🍙おかか昆布佃煮
🍙鶏そぼろ
🍙男梅おにぎり


25日(木曜日)
🍴牛肉そぼろ
🍴昆布佃煮
🍴ネギ入り卵焼き
🍴ピーマン炒め
🍴ウィンナー
🍴カボチャのバターソテー
🍴いかメンチカツ
🍙ゴマ昆布佃煮
🍙鶏しぐれ
🍙鮭ワカメ混ぜご飯


26日(金曜日)
🍴ペペロンチーノ
🍴ナス味噌炒め
🍴チーズ揚げ
🍴小松菜とヒジキのそぼろ炒め
🍴煮玉子
🍴牛肉そぼろ
🍙おにぎり昆布佃煮
🍙ツナマヨ
🍙高菜の混ぜご飯


左腕で味噌汁の鍋は持てませんでした。
お茶碗は持ち上げることは可能。
と、言うことは充電器のプラグを差し込むことは出来るって事だな?

今日から体力作りとして、近所を徘徊(散歩)する予定。

家を出て、帰宅した時は旦那様に連絡することが義務付けられました。

雨降らないといいなー


2024.01.18~19(2日分)

2024-01-23 16:04:21 | お弁当な日々
無事に退院した翌日。
ゆっくりとですが料理を再開。
他の家事は家族が手分けして行っているので、私は料理だけ。

合い言葉は「無理をしない」。


1月18日(木)
🍴からあげ
🍴小松菜と人参のナムル
🍴スタッフドエッグ
🍴海鮮ハンバーグ
🍴ちらし寿司
🍙しそ昆布佃煮
🍙ツナマヨ
🍙高菜の混ぜご飯


1月19日(金)
🍴モヤシ炒め
🍴白身魚のフライ
🍴カニカマ入り卵焼き
🍴たくあん
🍙鶏そぼろ
🍙から揚げの辛子マヨネーズ和え
🍙おにぎり昆布佃煮


息子「おにぎりも欲しい」

つき「無かったの?」

息子「うん。パパに作ってって言えなかった」

つき「なんで?」

息子「…お弁当とご飯だけで大変そうだったから」

つき「そっか」

じゃあ自分で握れば?とは言えませんでした。
皆大変だったもんね。


2023.12.18~20

2023-12-25 21:18:44 | お弁当な日々

12月18日(月)
🍴野菜炒め
🍴鶏ムネ肉のパン粉焼き
🍴シラス入り卵焼き

12月19日(火)
🍴ニンジンの塩きんぴら
🍴ナス味噌炒め
🍴小松菜とヒジキのそぼろ炒め
🍴シラス入り卵焼き
🍴鶏肉の野菜巻き
🍴牛肉そぼろ
🍴鶏のしぐれ煮

12月20日(水)
🍴フライドチキン
🍴鶏肉のナゲット風
🍴サツマイモのバター煮
🍴小松菜とウィンナー炒め
🍴煮玉子
🍴牛肉そぼろ
🍴たくあん漬け

この週は訳あって水曜日まで。



2023.12.13~15

2023-12-16 07:35:57 | お弁当な日々
13(水)~15(金)


13日 水曜日
🍴厚揚げのゴマしょうが焼き
🍴ピーマンの肉詰め
🍴ネギ入り玉子焼き
🍴プチトマト
🍴ニンジンの塩キンピラ
🍴鮭のそぼろ




14日 木曜日
🍴野菜炒め
🍴玉子焼き
🍴鶏のつくね
🍴プチトマト
🍴たくあん漬け



15日 金曜日
🍴煮玉子
🍴白菜のごま油炒め
🍴ナゲット
🍴鶏もも肉のソテー
🍴ミートボール
🍴プチトマト
🍴プチトマト
🍴ふりかけ


息子、火曜日までインフルエンザでお休みでした。
テスト前になると体調不良になるので、今回もそれか!と思っていたらホントに体調不良…

ホントにごめんよ…💧

水曜日から復帰したものの、体力・体調共に回復はしていないので部活はお休み。
よって、お弁当もおにぎり🍙無し。

小児喘息を患っていたので、どうしても咳や残ったり喉の違和感が長引いたりしてしまいます。

早く回復しますように