【大会レポート】NYRR Dash & Splash 10K

７月10日（土曜日）、マンハッタン中央公園で行なわれた「突撃と水しぶき」10kmレースを走る。
このレースにエントリーしたのは数日前。あまりにも暑い日が続き、走る気力も失せていたので、高温高湿の悪条件の中であえて刺激を入れてみることにした。

設定はマイル８分前後を考えていたが、実際スタートしてみるととてもそんなペースでは走れず、８分20～30秒くらいが限度。フルマラソンと同じ程度のスピードしか出せなかった。

01mile　８分24秒
02mile　８分28秒
03mile　８分37秒
04mile　８分39秒
05mile　８分27秒
06mile　８分04秒

Finish Time 52分15秒（8:25/mile）

10kmレースで52分以上かかったのは、なんと初心者時代の2005年以来。
追い込むつもりはまったくなかったので、今回はレースではなく、トレーニングだったということにしておこう。

むしろ本命は来週末のテタボロー空港５Ｋ。
蒸し暑いコンディションは変わらないだろうけど、まっ平らの滑走路コースなので一発を狙ってみたい。

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