マスタークレンズに欠かせないのが もう1つ 寝る前に飲む ハーブティー
今日は 「マジョラム・リーフ」
古代ギリシャでは解毒剤とて、古代エジプトでは防腐剤として広く活用されてきたマジョラム。 ティーには、神経を鎮める鎮静作用があるため、心の安定を取り戻し、精神をリラックスさせてくる効果が期待できます。 眠れない夜は、おだやかな安眠を誘うナイトティーとして飲んでみましょう。 また、マジョラムの鎮静作用は、せきや気管支炎などを鎮めるのにも効果的です。 その他にも、食前に飲むと食欲が増し、食後に飲むと消化を促す働きがあります。さらには、からだの中の毒素を排出し、肝臓を強化する働きもあります。 だそうです
作用は 鎮静、鎮痙、鎮痛、強壮、利尿、食欲増進、消化促進 など。
香りはスパイシーなので、ハーブティーと言うよりは お肉などのスパイスの方が良いんじゃない ってくらい スパイス感があります。
味は少し苦め ? って感じかな