Welcome to try it!!! 46

　　　　　　　　　　　　　　　もやしとわかめのごま和え

 　　　　　　　　　　　　　　

 材料  (2人分)

もやし・・・・1袋　　　　　　　　　　　　すりごま・・・・大さじ1

わかめ・・・お好みの量　　　　　　　 だし汁　・・・大さじ1

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　しょうゆ・・・・小さじ1と1/2

 作り方

① わかめは水で戻す。

②もやしは耐熱皿に入れラップをし、レンジで約2分加熱する。

③わかめともやしを すりごま、だし汁、しょうゆと和える。

　ごらんの通り超簡単メニューです。　お好みで七味を入れると　大人の味に