お待たせいたしました、第6回ノルディックウォーキングの開催が決まりました。
前回の模様はこちら ↓
京阪出町柳、近くの広場で準備運動とノルディックウォーキングのテクニックのおさらい。
道路沿いに百万遍を超え吉田山の入り口で体調、ノルディックポールの使い方の再確認。
山頂までは１０分ほどのノルディックウォーキング。ポールを使って軽快かつリズミカルに登りあがっていく。
「ふぇ～意外に息があがってしもたぁ。なんか二の腕がジーンてするけど足は楽な感じする。」
山頂にあるこの建物は喫茶「茂庵」。外見はとっても和風だけれど中は和洋折衷のインテリアでかわいらしい。「ちょっとここで一服していきましょうな。」という声もありましたが…次回、みなさんでいらしてください。
吉田神社奥の院にお参りしたり。
加茂川遊歩道に戻ってきてノルディックウォーキングで颯爽と歩く。
休日の加茂川は散歩の人、走っている人、少年達のスポーツクラブの練習、楽器を演奏している人、バーベキューをしている人々などなど様々な人間模様で溢れているのです。
大分かえってきたぁ、この日はまだ桜もそこそこに残っていたりして気持の良い時間が過ごせたよぉ。
足は思ったほど疲労していない、全身がダルイような気が、思いのほかたくさん運動できたきがするなぁ。次の日に疲労を残さないようにストレッチ、整理体操は入念にやっときましょう。
投稿者：京都店 織田
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