初めて、マタニティヨガ教室で産後ヨガをやりました。
赤ちゃんを連れてのヨガは授乳があったり抱っこがあったり大変ですが、カラダも心もリフレッシュ!
次回は12月18日月曜日10時から12時まで
インストラクターは、高木よしえさんです!
普段のヨガ体験は、毎週月曜日、妊婦さんむけです。
小森香織
赤ちゃんを連れてのヨガは授乳があったり抱っこがあったり大変ですが、カラダも心もリフレッシュ!
次回は12月18日月曜日10時から12時まで
インストラクターは、高木よしえさんです!
普段のヨガ体験は、毎週月曜日、妊婦さんむけです。
小森香織