産後ヨガ

毎月第３月曜日、マタニティヨガ教室は、産後ママと合同のヨガ教室になります。
赤ちゃん連れでお越しください。

おちんちん学級中級

3月22日 木曜日

おしゃべりが始まったら

二月クラスのみなさん、
休み明けなので、忘れないで御出席くださいね～。

前回欠席された方、必ずお越しください。

ノートの紹介

こんな感じ！

勤勉な芙見子さん

芙見子さんが見せて下さっているのは、こもり助産院で学んだことをまとめたファイルです。

今日は、卒乳マッサージで御来院され、感想をまとめた卒乳の振り返りをファイルされました。

習ったことをファイルしないのはもったいない！とこんなに素晴らしいノートを作ってくださいました。

感激です！

みなさんも真似してくださいね～！

大人の月経講座

大人の月経講座、布ナプキンと月経血コントロール編

骨盤底筋を鍛える実習風景です。

月経嫌いがコモリマジックでたちまち、月経を楽しみに待つようになるんです。
あらふしぎ！

来月は、月経前の100の緊張捜し講座です。

自分捜しの第一歩に！

妊婦のブリッジ

毎週月曜日は、マタニティヨガ教室です！

今日は、今までで一番カゲキなポーズにトライしてみました。

予定日を過ぎている真理さんも今週金曜日が予定のナオコさんも、大きなお腹でポーズを決めましたよ。

背中がすっきりして、胎児にたくさん血液と気を流すことができました。

妊婦だけでなく、次の妊娠を待つ人、そして更年期の人、子供を預けられる方は体験に来てみて～！

俺むん！で～す

絶好調の俺、セイマー！

これに乗ると、あまりに嬉しすぎて飛び上がるから、はらがへってオッパイ飲み過ぎ～！

アメリカむん？

イッチーが乗っているのは、歩行器とブランコを足したような乗り物です。

足で突っ張るとビロンビロンと上下に揺れ動き、赤ちゃんは絶好調になるのです！

イッチーは、はじめての体験で？？ですが、持ち主のセイマーが乗ると？？？

次の写真を見てね～！

赤ちゃんの頭のゆがみ

赤ちゃんの頭のゆがみを防止するクッション作りで集まっています！

赤ちゃんの頭がゆがみはじめて急いで参加して下さったママたちと妊婦さんたちのジョイント講座です。

先ず、赤ちゃんの体を優しくチェック。
むきぐせの原因である筋肉のアンバランスを捜します。
背骨のカーブの働きを知りねじれを治したり、安心して落ちつくポジションを探したり、赤ちゃんのカラダについて実習しました。

この講座は、赤ちゃんの参加があると、ありがたいです！ゆがみが気になっているママさん、どうぞご連絡くださいね。

キモチいい～産後ヨガ

赤ちゃん連れの産後ヨガ。月に一回だけど、11人も集まります。

日ごろの固まった体をキモチよく伸ばして、すっきり！

開いた骨盤もバランスよくしまりました。

次回は来月の同じ日時で。一回1050円です。予約必要です。
小森香織