ORANGE10 ~ Road to 21

サッカー、仕事、遊び、テレビ、漫画、デザイン…などなど。
日々の感じたこと日記。

春を分けた日。

2013-03-20 22:25:21 | スポーツ  ACL治療

今日は祭日ってやつでした。

どう過ごしていいかが分からないので、ゴロゴロしてたら、

どこかの部屋から、物を引きづってる音がしてました。

引越しかな。



お疲れ様でした。



まだ、日常に慣れてない感じです。

こんな時間なのに、もう眠気がきてます。

朝は7時前には目が覚めるし・・。

体内時計はまだ、病院生活を維持してました。


食生活は維持できてないです。。

とにかく、できる範囲で、なんとか食べてます。

大丈夫です。



運転は、まぁ、なんとか、なってます。

ガタガタって振動と、左カーブはアウトです。

けど、自分で運転すれば、そのアウトのタイミングが分かるんで、

減速したり、心の準備ができたりしてます。

日々、成長です。




そんな運転で、退院したばっかだけど、今日も病院ってきました。

抜糸したあとが大丈夫かを、見せにいきました。

見せてすぐ、キレーって言われました。

シャワーOKがでました!

濡らしてOKだそうです。

昨日すでに、シャワー浴びましたけどね。・・・しっ!


今日の先生は、

腫れはあるけど、すぐに抜いたりはしないから・・。て言って、去っていきました。

・・・へっ?て思いました。



そして、シャワーOKが出たので、リハビリメニューに追加が!

悪い方も重り上げが始まりました!!

最初なのでビビリましたが、まぁ、なんとか大丈夫そうでした。

ガシガシ上げようと思います。



昨日まで暮らしてたので、「家はどう?」って聞かれました。

「大変・・」って応えました。

そしたら、「また入院したい?」って質問がきました。

へ??って思いました。

そんな事、全く考えてなかったです。

「いや、もう手術したくない」って応えました。

あぁ・・って、なってました。



病室のとこら辺を通ったら、全部電気が消えてました。

やっぱり全員、退院したんですね。

昨日まであんなに賑やかだったのが、夢みたいだなって思いました。

痛い。夢じゃない。



あとは、リハビリ計画を聞いて、サインもしました。

2本なので、1本とは違う計画で進んでいくそうです。

さらっと書かれてますけど、長い道のりだと感じました。

どうして、1本と2本でやり方分けてるのか、かえってきてから気になりました。

今度、タイミングあったら、聞いてみようかなって思います。



足の装備は、今日!



変わりませんでした・・。

片松葉の許可があるかな・・って期待もしたけど、その辺も無かったです・・。


中身は、傷に当ててたやつがなくなりました。

もう、直に包帯です。


ちらっとお見せすると。



こんな感じ。

ももの2つの点みたいな傷が、カットバン貼られてて、

気になって看護婦さんに質問したところです。

今はもう、全然きにならんです。


抜糸した傷のとこは、かさぶたになったら痒くなるけど、

カリカリっとかせんでね。って言われました。

もし傷が膿んだら、処置に通わないといけなくなるみたいです。

そりゃ大変って思いました。気をつけましょ。



リハビリ計画書を見てたら、なんだか実感が沸きます。。

ランニング禁止。ジャンプ禁止。ダッシュ禁止。だって。。。

けどもう今年は間に合わないので、のんびりのびのび回復していく予定です。


今までが、そうでした。

私は、痛くても無理して動けて、動かないで我慢することが苦痛な性質です。

けど今回は、何ヶ月で動けたかよりも、何ヶ月間我慢できたかの方が、

ずっと大事なんだと感じてます。

焦らなくてすむから、気楽にせっせと体づくりしていきましょ。



帰ってきて、ちょいちょい動いて、一息ついたら、

こんな番組やってました。



そーいえば、連絡回した気がするな・・って思いました。

この前の湯の華の映像、今日だったんですね。


見慣れた人たちは、いっぱい映ってましたけど、

チームの人は居なかった感じでした。

よく、わからんかったです。


私だけでも映ってないかな~とか思ったけど、

そういえば、出場もしてなかったです。

次の湯の華では、一緒にサッカーできたらいいなって思いました。



今は、『美女と野獣』。


明日は、いちお仕事復帰のつもり。

なので、怒り新党はみらずに寝ようかと思います。


あぁ~ドキドキする。

挨拶ができるかどうかも不安だけど、

この会社パソコンを無事に持っていけるかの方が心配。

誰かに甘えればいいわって思ってたけど、家から車までは、

やっぱ自分で、どげんかせんといけんです。

犬には忘れられてるんでしょうね。きっと。

さみしいなぁ。



今日の足の状態は、むくみが半端ないです。

で、足先が冷たい。

そこにさっき、松葉杖が直撃したので、痛みに耐えました。

温めないといけないんかな??

とにかくさすります。ギュギュ。


あとは今日1度、バランス崩して倒れそうになりました。

諦めそうになりましたが、なんとか踏ん張れました。

気をつけなな。



ではでは。



頑張っていきましょう


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2 コメント

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こんにちは ()
2013-04-10 14:49:14
私も以前足の手術を受け、手術後の脚のむくみがひどくて悩んでいました。出来る範囲で簡単にマッサージを行い、ある程度落ち着いてからは着圧ソックスでかなり解消されました。冷えると痛むこともあるので、しっかり温めてくださいね。
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Unknown (さえり)
2013-04-12 01:13:01
>咲さん
こんばんは
情報、ありがとうございます!!
冷やしたらダメだったんですね・・。
はいっ!しっかり温めていきます~!!
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