今日は祭日ってやつでした。
どう過ごしていいかが分からないので、ゴロゴロしてたら、
どこかの部屋から、物を引きづってる音がしてました。
引越しかな。
お疲れ様でした。
まだ、日常に慣れてない感じです。
こんな時間なのに、もう眠気がきてます。
朝は7時前には目が覚めるし・・。
体内時計はまだ、病院生活を維持してました。
食生活は維持できてないです。。
とにかく、できる範囲で、なんとか食べてます。
大丈夫です。
運転は、まぁ、なんとか、なってます。
ガタガタって振動と、左カーブはアウトです。
けど、自分で運転すれば、そのアウトのタイミングが分かるんで、
減速したり、心の準備ができたりしてます。
日々、成長です。
そんな運転で、退院したばっかだけど、今日も病院ってきました。
抜糸したあとが大丈夫かを、見せにいきました。
見せてすぐ、キレーって言われました。
シャワーOKがでました!
濡らしてOKだそうです。
昨日すでに、シャワー浴びましたけどね。・・・しっ!
今日の先生は、
腫れはあるけど、すぐに抜いたりはしないから・・。て言って、去っていきました。
・・・へっ?て思いました。
そして、シャワーOKが出たので、リハビリメニューに追加が!
悪い方も重り上げが始まりました!!
最初なのでビビリましたが、まぁ、なんとか大丈夫そうでした。
ガシガシ上げようと思います。
昨日まで暮らしてたので、「家はどう?」って聞かれました。
「大変・・」って応えました。
そしたら、「また入院したい?」って質問がきました。
へ??って思いました。
そんな事、全く考えてなかったです。
「いや、もう手術したくない」って応えました。
あぁ・・って、なってました。
病室のとこら辺を通ったら、全部電気が消えてました。
やっぱり全員、退院したんですね。
昨日まであんなに賑やかだったのが、夢みたいだなって思いました。
痛い。夢じゃない。
あとは、リハビリ計画を聞いて、サインもしました。
2本なので、1本とは違う計画で進んでいくそうです。
さらっと書かれてますけど、長い道のりだと感じました。
どうして、1本と2本でやり方分けてるのか、かえってきてから気になりました。
今度、タイミングあったら、聞いてみようかなって思います。
足の装備は、今日!
変わりませんでした・・。
片松葉の許可があるかな・・って期待もしたけど、その辺も無かったです・・。
中身は、傷に当ててたやつがなくなりました。
もう、直に包帯です。
ちらっとお見せすると。
こんな感じ。
ももの2つの点みたいな傷が、カットバン貼られてて、
気になって看護婦さんに質問したところです。
今はもう、全然きにならんです。
抜糸した傷のとこは、かさぶたになったら痒くなるけど、
カリカリっとかせんでね。って言われました。
もし傷が膿んだら、処置に通わないといけなくなるみたいです。
そりゃ大変って思いました。気をつけましょ。
リハビリ計画書を見てたら、なんだか実感が沸きます。。
ランニング禁止。ジャンプ禁止。ダッシュ禁止。だって。。。
けどもう今年は間に合わないので、のんびりのびのび回復していく予定です。
今までが、そうでした。
私は、痛くても無理して動けて、動かないで我慢することが苦痛な性質です。
けど今回は、何ヶ月で動けたかよりも、何ヶ月間我慢できたかの方が、
ずっと大事なんだと感じてます。
焦らなくてすむから、気楽にせっせと体づくりしていきましょ。
帰ってきて、ちょいちょい動いて、一息ついたら、
こんな番組やってました。
そーいえば、連絡回した気がするな・・って思いました。
この前の湯の華の映像、今日だったんですね。
見慣れた人たちは、いっぱい映ってましたけど、
チームの人は居なかった感じでした。
よく、わからんかったです。
私だけでも映ってないかな~とか思ったけど、
そういえば、出場もしてなかったです。
次の湯の華では、一緒にサッカーできたらいいなって思いました。
今は、『美女と野獣』。
明日は、いちお仕事復帰のつもり。
なので、怒り新党はみらずに寝ようかと思います。
あぁ~ドキドキする。
挨拶ができるかどうかも不安だけど、
この会社パソコンを無事に持っていけるかの方が心配。
誰かに甘えればいいわって思ってたけど、家から車までは、
やっぱ自分で、どげんかせんといけんです。
犬には忘れられてるんでしょうね。きっと。
さみしいなぁ。
今日の足の状態は、むくみが半端ないです。
で、足先が冷たい。
そこにさっき、松葉杖が直撃したので、痛みに耐えました。
温めないといけないんかな??
とにかくさすります。ギュギュ。
あとは今日1度、バランス崩して倒れそうになりました。
諦めそうになりましたが、なんとか踏ん張れました。
気をつけなな。
ではでは。
頑張っていきましょう。
こんばんは
情報、ありがとうございます!!
冷やしたらダメだったんですね・・。
はいっ!しっかり温めていきます~!!