ORANGE10 ~ Road to 21

サッカー、仕事、遊び、テレビ、漫画、デザイン…などなど。
日々の感じたこと日記。

11月もあっという間に半分だわだわ。

2018-11-14 22:44:10 | その他   日記

今日で、ブログ開設日から4444日がたったそうです。

4が4つ並んでたのに、ビックリしました。

4が4つで4444。

シアワセの4444。



お疲れさまでした。



体調そこそこです。

仕事は忙しいけど好調。

毎日楽しく過ごせてます。

いい人。いい環境にいい仕事。

そして高い目標です。



とある面談なるものも受けました。


過去、現在、未来で、

困難 → 感謝 → 何でもできる! って感じでした。



ついでに体調の悪さを相談したら、

体の悲鳴だと言われました。

耳を傾けてって。


気づいとるわ。そんなもん! とか思ってしまいました。

心が汚れてます。

わかっとるわ!そんなもん! と思うのもしばしば…。

汚いです。心は。

自覚があるってことですね。



ガッキーのドラマ、会社で噂になってたので見てみてますが…。

頭が追いつきませんね。

面白そうなんだけどな。

さっさと寝るかな。



小さい子と戯れたのが、今でも思い出すとほっこりします。

かわいかったな~。

癒されたな~。



困難な過去を話したら、よく頑張れたねって言ってましたね。

ほんとよく頑張ったわ。



で、今が爽快。

明日も楽しんで。



頑張っていきましょう。
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練習日誌。

2018-11-12 23:30:13 | スポーツ  練習日誌・試合

久々の雨でしたね。

こんな日には、サボテンを聞きたい。

ポルノグラフィティ♪



お疲れ様でした。



昨日は心地よい天気で。



軽い紅葉も楽しみつつ、癒されまくってきました。



金曜にふんわり目眩が起きたので、週末の体調は微妙。

今日はちょっと良くなったので、さっき無理をして、今が微妙です。

今日から鉄分サプリを始めてみました。

効けばいいな。

さっさと寝るぜよ。



そんなとこでいきます。


今週の練習。


今週は振替で、仕事前に働きました。

その前に、B’zの盾を受け取ったりしたので。



テンションが上がって、会社内で撮影会とかしたりしました。

休日出勤を楽しんでから向かった練習でした。



人数、少なめから普通くらいかな。


パスゲーム → 大ゲーム(マーレンvsクラリーベ)



ゲーム。

たくさん走りました。

走りきった感が、爽快。


パスもたくさん貰えました。

あれは予想外。

とにかく頑張りました。


ゴール前に、ピンポイントでめちゃいいボールをあげれたのが、最高の瞬間。


そんな練習でした。



さて。

明日も楽しもう。



頑張っていきましょう。
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練習日誌&文化の日。

2018-11-06 22:30:47 | スポーツ  練習日誌・試合

昨日のラジオで、いい男とは?って話をしてました。


「あなたのいい男のイメージは?」


……。


稲葉さんやな。

加地くんやな。



「じゃ、架空のキャラで例えると??」


……ゾロ?




お疲れさまでした。




今日、何故かムシャクシャしてました。

どうにも止まらなかったので、久々に長めに走ってきました。


行き道に、いろいろモヤモヤして、

河川敷にでて、全てがどうでもよくなって、

帰り道はスッキリ。

また頑張ろうと思いました。

いい循環です。



なんで、また突然ムシャクシャが出てきたのか…。

前のモヤモヤを思い出す出来事も、最近多かったからかなと。

あとは、いろいろ引き受すぎで、パンパン気味だったからかなと。

まぁ、疲れたなと。



そんなところで、いきますか。

今週の練習。


今週は文化の日。

祭日でした。


昼間、テレビでラグビーの代表戦をしてました。

日本vsニュージーランド。

何気なく見てたのに、めちゃめちゃ面白かったです。

湧いてでるようなディフェンスで、積極的な姿勢。

見ごたえのある試合でした。



そんな刺激を受けてからの、練習。

人数……少なっ。



パスゲーム → 小さめのコート&ゴールでゲーム


でした。


もっと人がいるといいのにな。

最近、ゲーム形式の練習ばっかだな。

2対2や3対3とかも、面白そー。



そんな練習でした。



今は、作曲の話を聞いてます。

関ジャムの録画。


年末に向けて。

録画整理も急がねばです。



頑張っていきましょう。
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オーバー30の大会やら。やらやら。

2018-11-01 22:55:24 | スポーツ  練習日誌・試合

HAPPY HALLOWEEN!

も、昨日の出来事でしたね。


クラっときたり、

薬が効かなくなったと感じたり、

耳からガサガサ聞こえてたり、

自力で治そうと思ったり、

ガサガサを粉砕しようとしたり、

失敗して目眩でたり、

しばらく体調悪かったり、

思えば耳は回復してんじゃね?って感じたり、

耳と一緒に、目や首のこりも絡んでるんじゃね?って気づいたり、

目もとエステしたり、

首のマッサージしたり、

規則正しい生活に心がけたりして、今があります。


よかったり、悪かったりだけど、だいぶ掴めてきたかな。

そう思って油断すると悪くなるので、

気をつけとかねばな。

そんな日々での今日です。



お疲れさまでした。



その間に。



over30の試合がありました。


体調がとにかく心配で、この日も怪しい気配がありましたが、無事に終えることができました。

この日ずっと、右耳がつまってました。

無事に終えれてよかったです。



結果は、申し訳なさすぎました。

とにかく不完全燃焼。

めちゃ足を引っ張りました。

ほんと、悔しさと申し訳なさとでいっぱいでした。



やりたいことは、ほんと山ほどあります。

効率よく生きて行かんと、

時間はいくらあっても足りないです。



体調に振り回されてる時間がもったいない。


明日の体調もどうあるのか…。

毎朝がドキドキです。


もう11月。

急がねば。



頑張っていきましょう。
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練習日誌。

2018-10-23 22:48:42 | スポーツ  練習日誌・試合

どもども。

慌ただしい日々から、体調が不良でした。

今日はようやく整ってきた感じなので、

まとめたいと思います。



今週の練習。



っていっても、まぁ。

先週の土曜の病院で薬もらったときも、

その前からも調子が悪かったように思います。


先週の月曜火曜も、そんなによくなくて。

水曜木曜を無理しまして。

金曜にクラッと来てしまいました。

なんとか土日を乗りこえたものの、めちゃキツかったです。



なので、やっと回復してきた今日も、

ちゃっちゃとまとめて、さっさと寝たいところです。



回復のきっかけは、激マズ薬。

飲んだとき、あの味がマズく感じませんでした。

そして、今までが嘘みたいにスッキリしました。


よくなってきたとこに、またあの薬を飲んだら激マズでした。

そして、頭がガンガンしました。

そこから、薬を飲むのをやめてみてます。


だけど、頭をゴロゴロする体操は再開しました。

目の疲れもある感じするので、目元エステも再開してます。

目の周りがプルプルしてます。


耳のつまりは、しょっちゅう。

ガサゴソガサゴソも言ってます。

ゴロゴロすると、それがおさまります。

ずっとゴロゴロしていたい。



そんなとこで、今週の練習。


今週は、風がひんやりしてましたね。

ピステを持って行けばよかったっておもってました。



そんな練習。



人数、普通くらい。



パスゲーム → ゲーム(男子vs女子)


でした。


久々に膝サポーターをつけました。

左膝。

裏に痛みがでるので、試しにつけてみましたが…。

楽ですね。つけてたら。

膝の安定感もハンパなくて、蹴るボールが安定しました。

こんなのに頼ってたら、筋力が低下するわ!って思いました。


筋力アップも必要やな。

そして、減量。



体がキツかったけど、なんとかやりきれました。

そんな練習でした。



やりたいこと。やらなきゃいけないことは山積み。

だけど、体調がイチバン。



家、片付けな。



頑張っていきましょう。
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練習日誌

2018-10-15 23:21:27 | スポーツ  練習日誌・試合

今日は中田久美さん。

女子バレー。

プロフェッショナル仕事の流儀。

今日はまだ月曜日。



お疲れさまでした。



週末。

病院に薬を貰いに行ったら、

目が動いてたようで、そういえば悪かった気もして。

薬が変わりましたし、激マズ薬も入ってましたし。

だけど飲んだら、めちゃスッキリしました。



今日はさっき、残ってた前の薬を飲んでみてます。

そしたら、また、水たまってきてる感が…

薬の効果みたいです。


このまま、また薬が効かなくなっていって、

どんどん強い薬を飲むことになるんじゃないか…って心配になりますね。

今回の薬の量は、薬剤師さんも声をかけてくれるレベルです。

悪くなる前が、どんなだったかも思い出せんわー



今日、久々に体重計にのってみたけど、

全く痩せてないわー。

むしろ…、またちょっと増えてね?💦

食欲が半端ないです…。




そんなとこで、今週の練習。


今週は、ここ最近の中では一番頭がスッキリしてました。

ちょい寒かったな…。


そんな練習。

人数、ぼちぼち。



パスゲーム → ハーフコートゲーム(ミックス)


でした。



ゲームの後半。

左膝に痛みが来ました。

先週もでたやつ。

膝の外側の後ろの筋に、何かが当たる感じの痛さ。


変形したかな…とか。

半月板…!?とか。

いろんなことが、頭をよぎりました。


体重増加。

あと、ふくらはぎのハリ。

このあたりが原因だと思ってます。

痩せたい。


そんな練習でした。





今日も無駄な一日にしてしまったな。






今日は自分の中が、なんだか荒れ気味だったな。


落ち着こ。


痩せよ。


痩せたい。



頑張っていきましょう。
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練習日誌&体育の日。

2018-10-08 22:56:24 | スポーツ  練習日誌・試合

今日、やっと体調が落ち着いた感じします。

おかしいのは、耳だけ。

…なのかしら。

油断大敵ばい。



お疲れさまでした。



今日、仕事でしたよー。

眠気が強かったです。

とても心地よい天気でした。

休みで体調がよければ、どっか遠くを駆け巡りたい気候でした。



なんか、キツくなってきたので、さっさまとめます。


今週の練習。

なんだか久々。

人数、ちょい少なめかな。


パスゲーム → ハーフコート気味のゲーム


でした。


耳がこもる、クラっとする、耳抜きする、戻る。

その繰り返し。

体もダルかったです。


さらに、左膝裏に痛み…。

膝の使い方が悪いんだと思われます。

あと体重増加。



そんな、風の吹き荒れる中での練習でした。

季節外れの暑さでした。




あ。



買っちゃったよん♪

CUNEのDVD。



今週もめちゃ頑張らなな。

頑張っていきましょう。
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10月に入り。

2018-10-02 23:25:40 | その他   日記

週末は喉がイガイガしてました。

昨日の夜からは、鼻がグシグシしてます。

朝晩が冷え込みますね。

弱ってます。



お疲れさまでした。



あの激マズ薬を終えてから、頭はスッキリした感じがありました。

けど、耳はあれからカサコソ言ってます。

両耳です。

ガサガサみたいな。バリ…みたいな。

たまに篭ったりもします。


そこに今は鼻づまりです。

耳にも溜まってる感があります。

また、あれを繰り返しそうな気配もチラホラ。

油断大敵ですね。



首のコリも原因なのかな。

やりたいことは山のように。

今日もさらに積もりました。


自分が嫌になる出来事も、今日もチラホラ。

これも、ここ最近でてきてます。

まぁ、自分のせいです。

なんであの時。こうしきらんかったかな…。

そんなんがグルグル。



また、明日も頑張ろう。



頑張っていきましょう。
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チャーミーが通過していった日。

2018-09-30 23:42:06 | その他   日記

いま、泣ける歌BEST10です。

男女別。

私の泣ける曲は、なんだろな。



お疲れさまでした。



今日は台風が通過していきましたね。

台風24号。チャーミー。

ここはカスったくらいなのに、風がとても強かったです。

直撃した地域は、また大きな被害が出てるんじゃないだろか…。


台風慣れした沖縄でも、今回の台風はヤバいって情報をみたので、



自転車も避難してきてます。


キレイに拭きあげたので、畳んだついでに車に乗せて、

どこか遠くをサイクリングするのもいいですね。


そんな想いも吹き飛ばすためかなのか、台風25号が発生。

その名はコンレイ。

同じルートを追っかけてくるようです。


私が嫌な予感してたやつ。

今年は台風の爪痕が残ってるとこに、容赦なく台風がやってくるんじゃないかとか…。



あぁ…。耳がこもる。

気圧のせいなのか、あの激マズ薬を飲み終えてから、耳のこもり感が続いてます。

頭がぼーっとしてた感じは抜けました。

喉のイガイガがありました。

これは別物でしょうね。

たぶん風邪の気配。



体調はまだまだ、無理なく行きましょ。

もう、あの激マズを飲みたくない。



あぁ~。Mね。

PRINCESS PRINCESS。


関ジャム、見終えてから寝るかな。


台風に地震にいろいろと。

大きな被害がありませんように。



頑張っていきましょう。
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月が見えた日。満月。めちゃめちゃキレイ。

2018-09-25 23:46:08 | その他   日記



財布をフリフリしました。

とてもキレイな月明かりでした。

もっと浴びてくればよかったかな。



お疲れさまでした。



今朝のラジオ。

もし過去に戻れるとしたら、いつに戻りたい?って話題でした。

戻れるのは15分だけ。

で、今には何の影響も起きないって条件。



今が変わらないんだったら、戻れんでいいや。

最初の私は、そう思いました。



楽しかったときに戻っても、今は変わんないから逆に辛くなりそうだし。

辛い時期は思い出したくもないし。

だったらもう、戻らなくていいやって考えです。



で、もし今が変わるんだったら、どこがいいかな…とか考えたりもしました。


まぁ、あの感動をもう一度味わいたいなとか、もっとあの時間を過ごしたいなとか。

その辺に考えが向いたとこで、B'zライブに落ち着きました。


あの迫力ある生音を、また肌で体感したいわ。

会場と一体になりたいわ。

15分しかないからな~。

稲葉さんの心こもったバラードからの、ラストの盛り上がりが理想です。

エネルギーをたくさん吸収してこなね。




そんなとこで、今日もしんどい感じ。

いい波と悪い波があります。

治るのかな。こんなで。



頑張っていきましょう。
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