オーバー30の大会やら。やらやら。

HAPPY HALLOWEEN！

も、昨日の出来事でしたね。


クラっときたり、

薬が効かなくなったと感じたり、

耳からガサガサ聞こえてたり、

自力で治そうと思ったり、

ガサガサを粉砕しようとしたり、

失敗して目眩でたり、

しばらく体調悪かったり、

思えば耳は回復してんじゃね？って感じたり、

耳と一緒に、目や首のこりも絡んでるんじゃね？って気づいたり、

目もとエステしたり、

首のマッサージしたり、

規則正しい生活に心がけたりして、今があります。


よかったり、悪かったりだけど、だいぶ掴めてきたかな。

そう思って油断すると悪くなるので、

気をつけとかねばな。

そんな日々での今日です。



お疲れさまでした。



その間に。



over30の試合がありました。


体調がとにかく心配で、この日も怪しい気配がありましたが、無事に終えることができました。

この日ずっと、右耳がつまってました。

無事に終えれてよかったです。



結果は、申し訳なさすぎました。

とにかく不完全燃焼。

めちゃ足を引っ張りました。

ほんと、悔しさと申し訳なさとでいっぱいでした。



やりたいことは、ほんと山ほどあります。

効率よく生きて行かんと、

時間はいくらあっても足りないです。



体調に振り回されてる時間がもったいない。


明日の体調もどうあるのか…。

毎朝がドキドキです。


もう11月。

急がねば。



頑張っていきましょう。

練習日誌。

どもども。

慌ただしい日々から、体調が不良でした。

今日はようやく整ってきた感じなので、

まとめたいと思います。



今週の練習。



っていっても、まぁ。

先週の土曜の病院で薬もらったときも、

その前からも調子が悪かったように思います。


先週の月曜火曜も、そんなによくなくて。

水曜木曜を無理しまして。

金曜にクラッと来てしまいました。

なんとか土日を乗りこえたものの、めちゃキツかったです。



なので、やっと回復してきた今日も、

ちゃっちゃとまとめて、さっさと寝たいところです。



回復のきっかけは、激マズ薬。

飲んだとき、あの味がマズく感じませんでした。

そして、今までが嘘みたいにスッキリしました。


よくなってきたとこに、またあの薬を飲んだら激マズでした。

そして、頭がガンガンしました。

そこから、薬を飲むのをやめてみてます。


だけど、頭をゴロゴロする体操は再開しました。

目の疲れもある感じするので、目元エステも再開してます。

目の周りがプルプルしてます。


耳のつまりは、しょっちゅう。

ガサゴソガサゴソも言ってます。

ゴロゴロすると、それがおさまります。

ずっとゴロゴロしていたい。



そんなとこで、今週の練習。


今週は、風がひんやりしてましたね。

ピステを持って行けばよかったっておもってました。



そんな練習。



人数、普通くらい。



パスゲーム → ゲーム（男子vs女子）


でした。


久々に膝サポーターをつけました。

左膝。

裏に痛みがでるので、試しにつけてみましたが…。

楽ですね。つけてたら。

膝の安定感もハンパなくて、蹴るボールが安定しました。

こんなのに頼ってたら、筋力が低下するわ！って思いました。


筋力アップも必要やな。

そして、減量。



体がキツかったけど、なんとかやりきれました。

そんな練習でした。



やりたいこと。やらなきゃいけないことは山積み。

だけど、体調がイチバン。



家、片付けな。



頑張っていきましょう。

練習日誌

今日は中田久美さん。

女子バレー。

プロフェッショナル仕事の流儀。

今日はまだ月曜日。



お疲れさまでした。



週末。

病院に薬を貰いに行ったら、

目が動いてたようで、そういえば悪かった気もして。

薬が変わりましたし、激マズ薬も入ってましたし。

だけど飲んだら、めちゃスッキリしました。



今日はさっき、残ってた前の薬を飲んでみてます。

そしたら、また、水たまってきてる感が…

薬の効果みたいです。


このまま、また薬が効かなくなっていって、

どんどん強い薬を飲むことになるんじゃないか…って心配になりますね。

今回の薬の量は、薬剤師さんも声をかけてくれるレベルです。

悪くなる前が、どんなだったかも思い出せんわー



今日、久々に体重計にのってみたけど、

全く痩せてないわー。

むしろ…、またちょっと増えてね？💦

食欲が半端ないです…。




そんなとこで、今週の練習。


今週は、ここ最近の中では一番頭がスッキリしてました。

ちょい寒かったな…。


そんな練習。

人数、ぼちぼち。



パスゲーム → ハーフコートゲーム(ミックス)


でした。



ゲームの後半。

左膝に痛みが来ました。

先週もでたやつ。

膝の外側の後ろの筋に、何かが当たる感じの痛さ。


変形したかな…とか。

半月板…！？とか。

いろんなことが、頭をよぎりました。


体重増加。

あと、ふくらはぎのハリ。

このあたりが原因だと思ってます。

痩せたい。


そんな練習でした。





今日も無駄な一日にしてしまったな。






今日は自分の中が、なんだか荒れ気味だったな。


落ち着こ。


痩せよ。


痩せたい。



頑張っていきましょう。

練習日誌＆体育の日。

今日、やっと体調が落ち着いた感じします。

おかしいのは、耳だけ。

…なのかしら。

油断大敵ばい。



お疲れさまでした。



今日、仕事でしたよー。

眠気が強かったです。

とても心地よい天気でした。

休みで体調がよければ、どっか遠くを駆け巡りたい気候でした。



なんか、キツくなってきたので、さっさまとめます。


今週の練習。

なんだか久々。

人数、ちょい少なめかな。


パスゲーム → ハーフコート気味のゲーム


でした。


耳がこもる、クラっとする、耳抜きする、戻る。

その繰り返し。

体もダルかったです。


さらに、左膝裏に痛み…。

膝の使い方が悪いんだと思われます。

あと体重増加。



そんな、風の吹き荒れる中での練習でした。

季節外れの暑さでした。




あ。



買っちゃったよん♪

CUNEのDVD。



今週もめちゃ頑張らなな。

頑張っていきましょう。

10月に入り。

週末は喉がイガイガしてました。

昨日の夜からは、鼻がグシグシしてます。

朝晩が冷え込みますね。

弱ってます。



お疲れさまでした。



あの激マズ薬を終えてから、頭はスッキリした感じがありました。

けど、耳はあれからカサコソ言ってます。

両耳です。

ガサガサみたいな。バリ…みたいな。

たまに篭ったりもします。


そこに今は鼻づまりです。

耳にも溜まってる感があります。

また、あれを繰り返しそうな気配もチラホラ。

油断大敵ですね。



首のコリも原因なのかな。

やりたいことは山のように。

今日もさらに積もりました。


自分が嫌になる出来事も、今日もチラホラ。

これも、ここ最近でてきてます。

まぁ、自分のせいです。

なんであの時。こうしきらんかったかな…。

そんなんがグルグル。



また、明日も頑張ろう。



頑張っていきましょう。

チャーミーが通過していった日。

いま、泣ける歌BEST10です。

男女別。

私の泣ける曲は、なんだろな。



お疲れさまでした。



今日は台風が通過していきましたね。

台風24号。チャーミー。

ここはカスったくらいなのに、風がとても強かったです。

直撃した地域は、また大きな被害が出てるんじゃないだろか…。


台風慣れした沖縄でも、今回の台風はヤバいって情報をみたので、



自転車も避難してきてます。


キレイに拭きあげたので、畳んだついでに車に乗せて、

どこか遠くをサイクリングするのもいいですね。


そんな想いも吹き飛ばすためかなのか、台風25号が発生。

その名はコンレイ。

同じルートを追っかけてくるようです。


私が嫌な予感してたやつ。

今年は台風の爪痕が残ってるとこに、容赦なく台風がやってくるんじゃないかとか…。



あぁ…。耳がこもる。

気圧のせいなのか、あの激マズ薬を飲み終えてから、耳のこもり感が続いてます。

頭がぼーっとしてた感じは抜けました。

喉のイガイガがありました。

これは別物でしょうね。

たぶん風邪の気配。



体調はまだまだ、無理なく行きましょ。

もう、あの激マズを飲みたくない。



あぁ～。Mね。

PRINCESS PRINCESS。


関ジャム、見終えてから寝るかな。


台風に地震にいろいろと。

大きな被害がありませんように。



頑張っていきましょう。

月が見えた日。満月。めちゃめちゃキレイ。

財布をフリフリしました。

とてもキレイな月明かりでした。

もっと浴びてくればよかったかな。



お疲れさまでした。



今朝のラジオ。

もし過去に戻れるとしたら、いつに戻りたい？って話題でした。

戻れるのは15分だけ。

で、今には何の影響も起きないって条件。



今が変わらないんだったら、戻れんでいいや。

最初の私は、そう思いました。



楽しかったときに戻っても、今は変わんないから逆に辛くなりそうだし。

辛い時期は思い出したくもないし。

だったらもう、戻らなくていいやって考えです。



で、もし今が変わるんだったら、どこがいいかな…とか考えたりもしました。


まぁ、あの感動をもう一度味わいたいなとか、もっとあの時間を過ごしたいなとか。

その辺に考えが向いたとこで、B'zライブに落ち着きました。


あの迫力ある生音を、また肌で体感したいわ。

会場と一体になりたいわ。

15分しかないからな～。

稲葉さんの心こもったバラードからの、ラストの盛り上がりが理想です。

エネルギーをたくさん吸収してこなね。




そんなとこで、今日もしんどい感じ。

いい波と悪い波があります。

治るのかな。こんなで。



頑張っていきましょう。

中秋の名月な今日。

あいにくの天気ですね。

月が見えません。

残念だな…



お疲れさまでした。



今日は祝日でしたね。

私は出勤でしたよ。

働いてきましたよ。


休日は薬をもらいに病院にいったら、薬が増えました。

メニエールの薬って。

先生が確信したように話してました。

薬については、めっちゃ丁寧な説明をうけましたが、めちゃ不味です。

薄めてのむとか、混ぜて飲むと飲みやすいとか。

そんなことすると量が増えるので、私はそのまま一気に飲み込んでます。

途中で力尽きたら地獄です。

味が来る前に一気に飲み込んで、一気にうぇーってなる作戦です。

しんどいです…



薬の影響か、めまい出る前のクラっと感も出たりしてましたが、

こまめな水分補給と、こまめにトイレで、だいぶスッキリすることに今日気づきました。


頭が動く感じも、たまにあります。

それを超えるとすごくスッキリするんだけど、また戻ったりを繰り返してます。

最終的に、あのスッキリ感にたどり着くんだと信じたいです。



そんな中、我が家に……。



ピグモンがやって来ましたよん♪

今日も家に帰ってきたら、ピグモンが待っててくれました！！

めちゃめちゃ嬉しいな～


ピグモンが可愛いすぎるし、薬がキツいし、

今朝ももう、家から出たくない気分になりました。

1週間くらいなら、平気で引き込もれそうです。



あ。財布も変えました。

月にフリフリするといいみたい。

月に旅行に行けるくらい、お金が溜まりますように。


頑張っていきましょう。

９月も１８日目だというのに。

体調が優れずです。

明日までは続くかなって感じ。

頭がボケっとしてます。

ダルさも残ってて、

食欲はおさまりません。

太るー。



お疲れ様でした。



病院いこうと思ってましたが、結局行かずです。

薬はあとわずか。

今週を乗り切れればいいけど…。

明日も行くつもりでいよう。



今日は山本KIDの訃報が入ってきましたね…。

神の子KID…。

早すぎやわ…。


ついこの前、樹木希林さん。

そのすぐ前に、さくらももこさん。


哀しいニュースが続いてるなかで、また今日も哀しいニュースでした…。

みんなガンのようですね…。


明日も、めちゃ頑張らな。

しっかり寝よう。


頑張っていきましょう。

練習日誌＆伝説のヒットメーカー×小学生な敬老の日の今。

今、小学生が大人たちの前で、自分の考えた商品をプレゼンしています。

みんな、堂々と自分の意見を話してます。

すごいなー。

すごいわー。



お疲れ様でした。



今日は敬老の日でしたね。

私は仕事でしたよ。

未就学児よりも高齢者の方が多いらしいですよ。

そんな方々を支えるために、必死で働いてますよ〜。


まぁ、今朝は再発でしたね…。

油断大敵です。

グッタリからのスタートでしたが、軽めだったので今日をやりきれました。


薬も無くなりそうだしな。

病院に行っとくかな。



今、チームの話になってます。

ほかのメンバーが、どれだけ心を寄せれるか…みたいな感じ。

「ウソのない想いに、熱は宿る。」

これ。これこれ。


「自分にウソはつかない」

気持ちが人を動かしますから。

感情を動かせる、とても素晴らしい仕事をしてるな〜。



そんなとこで、いきます。


今週の練習。

今週は、懐かしのグランド。

思い出のたっぷりつまった、あのグランドでの練習でした。

初めて行ったのも、この時期だったな〜。たしか。

あれから………、えっ！？ 16年！？？

嘘でしょ。そんなになるかな……！？？？



そんな感じの。

懐かしみながらの練習でした。



人数、ほどほど。


パスゲーム → ポストシュート → センタリング → ゲーム（横長で男子vs女子）


でした。



グランド。

ボールが蹴りやすく動きやすい、最適な状態でした！

毎週このグランドでいいと思いました！


スパイク。

おニュー。２回目ですが、履き心地は抜群でした。

試合用なので、大事に履かねば。

我慢せねばです。



で、ゲーム。

サイドに張っても、ボール来ず。

中にいた方が絡めました。

もっと中での生き方を考えよう。


サイドからシュートも、キーパーの手を弾けなければ何の意味もないです。

何か別のアイデアを生み出すか。

キーパーの手を弾く威力を身につけるか。



そんな練習でした。

日が傾くのが、だいぶ早くなりましたね…。

変に蒸し暑かったけど、空はやっぱり秋でした。



今日のB’zの再放送のやつ、見る予定だったけど明日にしよ。


さっさ寝よ。

しんど。




頑張っていきましょう。