途中で心が折れるとかっていうことは
主に
体調に影響されてるんじゃないかと思うの。
ものすごい急降下で
人と居合せるリスクを
最小限にして
帰宅するために
乗り換える とか
電車を選ぶとか
本能かしらね
そういうことは
できるみたいです。
何が何でも
快復したい。。。。
面白い1日です^ ^
新国立美術館からの
タイミングよく染まった空を見ながら。
ディナーの話題を少し考える時間。
こんなこと
今まで
無かったなって気づく。
そんな夜の始まりですが(*^^*)
いつも
ぴょんぴょん飛び跳ねてる次女が居ないと
静かな夏だなあって。
というわけで
本日も
学びの日。
昨日の
ミュージックフェア🎶
Seasons of love
良い曲。
晃教さん本当に素敵素敵♡
Rent は
娘たちには時期を逃さずみてもらいたいな。
さあ
今日も精一杯！
お疲れ様です！！！
「プレミアミムフライデー 」
はっつ？？？？
ってくらい
なんか
やることいっぱいあって
夜のホットヨガも
キャンセル可能な時間すら過ぎるっていう
大惨事！！！
明日は
初演以来
今、自分がどこにいるのか。
確かめられるミュージカルを観に帝劇へ。
出演された方と
ご一緒できて
期待も
感慨もひとしおです。
こんな
良い日が
あっても
良いよね。
ひいきじやなくて
本当に美味しい（╹◡╹）♡
ニュージーランド産希少ホップ
モチュエカ
今夜のビールは
最高of最高*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
また行くよ〜！
本日
パクチーポークカレーを頂きました♡
向き合って座る
彼女の食事する姿を
カメラで撮影する男性や
はずかしいそうに嬉しそうに笑う女性を
美しいなぁって思ったり。
雨が降るお庭を見て
ずっと続く笑い声や
さざめきを
平和だなあって思いながら。
これが
マインドフルな食事かしら。
パクチーの風味と
ぱらりとしたお米と
ほろりとするお肉。
瓶にたくさん入ったミニカー。
燭台。
コーヒー豆を挽くもの。
THE NAKED CHEF だって(*^^*)
仕事を忘れるひととき。
うん。
きっとそう。
人生初のことが
またまた
起こりました。
この先の予定も
わくわくすることが待っています。
ダイエットしなくちゃなんだけど。
明日
明後日
お仕事乗り切ろう。
白い蓮華ローズのなかに
ひっそり紛れた
赤い薔薇みたいに。
早くも
5月半ばを過ぎました。
今日は
見切りの
お疲れ様会！
5月はなんだかんだたいへんなのですが
経験しないとペースもつかめないので
まずは
やってみます。
というわけで
3Mのひとつ
森以蔵で乾杯r*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
もっと
飲んじゃったけどね〜
明日も
頑張ろう♡
なん年前になるのかな。
イタリアでご一緒した方や
その後も一緒に
様々振り返られる友人が
3年？4年と時を重ねてできました。
ありがたいなあ。
今日も
ご縁が繋がって
共に学びの日。
私は
「安楽」のpeace and happy は共感するけど
「楽ちん」
かどうかに判断基準を置くことはできないな。
ストイックだったり
準備できることを
えいっと思ってしたり
時に
闘ったり
こつこつ頑張ったり
人一倍努力したり
するじゃん。
ね。
体に意識を向けて
呼吸を流して
それでも痛いところを癒そうとするじゃん。
生きている実感。
私にとって
今日は
自由にゆっくり歩くこと。
目的地にいつも走って向かっていたので
ゆっくり歩くことが最初できなかったよ！
びっくりした。
それぞれの「生」に音があり
植物さえも
眩しい光を反射して
風に揺られて
鍵盤がさざめく
音楽みたいに。
鳥は囀るし
子どもたちは野球の練習で大きな声を出していたよ。
静かに
30回噛んで
お食事を頂いて
自分の「音」にも意識を向けられました。
同時に
夜になると
静かになることが
いのちの不思議なところだなって。
今日は
そんなことを考えて
シェアしたりして過ごしました。
歌も歌ったよ♡
良い1日。
きっと
忘れることのない
かけがえのない1日でした。
素敵な
日曜日のメイルを
ありがとう❤