あと１５０日

あたたかな
夕陽に照らされて
雲がうつくしく
ややオレンジがかった
サーモンピンク色につつまれます

まだすこしだけ残っている青い空との
コントラストが
いっそうその美しさを輝かせてくれているようです

昨日の夕陽もとてもうつくしかったですね
夏空の夕陽は、毎日、
そして、瞬間瞬間同じ表情はなく
ずっとみていたい景色です

陽が沈む前に、一日の終わりに
とてもうつくしい景色を残してくれるお陽さま
ありがとうという気持ちになります

そうすると、なぜだか今日という1日が、とても尊い日だったと思わせてくれる気持ちがして、
こうした時間は、とても大切に感じます

そして、今朝は
すこし厚いくもに覆われて
いつもの朝よりも
やわらかな光につつまれています
もうすぐ雨が降るようで
風もいつもより強いみたいで
いつもは鳴らない風鈴が、
心地よい音を刻んでくれています

さて、タイトルのあと１５０日
きょうスケジュールを見ていて気がついたのですが、
今年も今日で、２１５日が過ぎようとしているのです･･･
残り１５０日とありました･･･

早いです　ほんとうに！
時間泥棒にごっそり時間を持っていかれたのではないかと思ってしまうほどに･･･！

今年やりたいなぁと思っていたことが、できているのか
あるいは進んでいるのか･･･
これは卒業したいなぁとか、やりたくないと思ったことを、やめているか
あるいは、やめつつあるか･･･
今朝は、わたしにとって、
そんなことを、一度立ちどまって考えてみたくなる朝でした

１日２４時間
どんなにがんばっても、それを変えることはできません。
有限であるたいせつな時間を、日々自分で管理あるいはコントロールできているか
それとも、日々時間に追われて、時間に支配されているような感覚に陥っていないか･･･
そんなことをあらためて見つめて、残りの１５０日を
できるだけ、大切に丁寧に日々充実していたと思えるように、
重ねるように過ごせたら素敵だなと思います

有限である時間を大切にするには、
やらなければならないことを、急いでこなしていくことも大切かもしれませんが、
やりたくないこと（ほんとうはしたくないけど、お付き合いでやめられない　etc.）だったり、
これまでの慣習で気がつくと惰性でしてしまっていること（ネットサーフィン　なんとなくTVを見続けるetc.)を、
思い切って、やめてしまうことで、意識的に生まれてくる空白の時間が創造されます

時間にコントロールされているように感じて、日々追われているように忙しくするか
あるいは、これまで当たり前のようにしてきたけど、なんか違うかも？っと疑問に感じていたり、
自己嫌悪のきっかけになってしまっているかもしれない時間を有効活用することで、
1日のなかで、自分が自由に使える時間が創出できないか・・・
そして、その新たに生まれた時間を、どんなことに使おうか、わくわくできるような日々を過ごせたら素敵だと思います

そのためにも、日々に慣れてしまわないこともたいせつになってくるかなと思います
人生は、日々繰り返される日常でできていますが、そこに自己の意識を注入することで、
いまというこの瞬間に意識をもっていくことで、ずいぶんと過ごし方に変化ができるのではないかなと思うのです

以前にも、ブログに書いたことですが、人生に慣れてしまったり、
飽きてしまわない工夫・・・
こうしたことが、日々の大切さを実感させてくれる気がします
そして、人生や日々に、思い切ってあたらしい風をいれることで、
これまでと違った時間の過ごし方、そしてこれまでと違った思考、そして感覚が
入ってきたり、これまでにはできなかったことが、少しずつできてくるようにも思います

そのなかで、
例えば、日々のなかに、1日１つあたらしいことを取り入れるということを意識する

一人で、自分と向き合う時間を創る

いつもと違ったコースで通勤したり、散歩したりする

あたらしい人との交流ができるなにかに参加してみる

普段は、挨拶しない人に挨拶してみる・・・etc.

これまで使ったことのない機種にチャレンジしてみる
（わたくしごとで恐縮なのですが、これまでずっとアンドロイドでしたが、最近ipadを導入しました
なんでもないことですが、意外と新鮮で、アンドロイドと比較しながら、
日々格闘しながらも、わくわくしています）

いつもなら頼まない料理を食べてみる、あたらしいレシピに挑戦する
（こちらもわたくしごとで恐縮なのですが、
先日、素敵なお客様の割と強めのお薦めのお陰で、先日浅草で、人生初？のどぜう料理を食しました
見た目からの印象で恐る恐るの体験でしたが、お出汁がとても美味しく、
夏の展覧会では、これからリピしたいと思ってしまいました）・・・etc.

いつもと違った選択を思い切ってしてみることも、ちいさなようで、大きなチャレンジにつながります

15分から30分程度の隙間時間で、ちいさな運動をしてみる
（これも最近はじめたことなのですが、朝起床後にすぐにエクササイズをはじめました
きっと続かないかなと思っていたのですが、エアコンのきいた部屋で過ごすことが多いので、
思いっきり汗をかける時間をもつことで、身体がとても元気になってきている気がしています。
こちらは、ルーティンになりそうです）

大きな変化を、1カ月に数回しかできないなら、
切り替えて、上記のようなちいさな変化を
1日に1回起こしてみることも、結果的には大きな変化をもたらしてくれるように感じます

慣れ親しんだことや、ルーティン作業なども、安心感など素晴らしいものをもたらしてくれるように思いますが、
やはり、日々の瞬間瞬間の大切さを実感するには、小さな変化を意識的に取り入れることも
とても大切かなと思ったりしています

こんな風に書いていると、かなりストイックでしっかりとスケジュール管理ができているように思われることもあるようなのですが、こうした記事は、自戒をこめて書いている場合が多々あります😊

フリーランスで仕事しているので、ある意味誰もコントロールしてくれませんし、
すべての行動が自己責任になりますので、ある意味どこまでも自由でいて、
それはそれでとてもありがたいのですが、
バランス感覚を持つように、最近意識して取り組むようになりました

今年もあと１５０日
１日１日あたらしい変化とともに、
しなやかに、うつくしい日々を創造できたらと思います

もしも１５０日しか生きられなかったら、なにがしたいか･･･といった気持ちになって、
日々のなかで何をしたいか、何をしたくないかを、選別するくらいの意識づけも
時には必要かもしれませんね

今日もすこやかで
笑顔いっぱいの幸せな１日をお過ごしください！
きょうという1日がかけがえのない
大切な1日になることを願って！