復調？

2010年の2度目の公認大会、1週間前。

今日も練習はメドレー中心の泳ぎこみ。

前回の大会から比べると、素人目にもだいぶ復調してきたように見えます。
特にバッタとフリーは。

バッタはかなりアゴが引けるようになりましたし、フリーはスピードに乗れるようになってきたようです。
やはりお正月休みから復調するまでに1ヶ月かかっちゃいましたね。

でもやっぱり、バックのキックはひどいですねぇ。なんとかならんものでしょうか・・・。


練習の最後にお遊びでみんなでフリーリレー大会になりましたが、選手コースに入ってこのお遊びリレーで始めて1位になりました。
1位になると、ご褒美に次のリレーは免除されて、もう上がりになります。

この調子で本番も頼むよ～

次男、昇級テスト合格！

水泳は長男の話題ばかりですが、今週、次男が昇級テストに合格！
晴れて13級になりました。

クジラ→イルカ→15級→14級→13級
この半年で5段階昇級。
まずまずの成績です。

次男は次男なりに頑張ってます。
まぁ、前のスイミングスクールではブレストまで行っていたのですから、当然と言えば当然ですが・・・（笑）
親の贔屓目ですが、今はフリーの練習をしていますが、腕の使い方などなかなかのものです。下手するとお兄ちゃんより上手かも・・・。

長男は相変わらずメドレー中心の練習。
先週あたりからは、プルブイを使ってストロークの練習とキックの練習を組み合わせているようです。

苦手のバックも少しはマシになったような気がしますが、まだまだですね。

来週はまた試合。
今度はリレーを含め5種目参加なので、今度こそ1種目でも自己ベストを更新して欲しいものです。

2010年最初の試合

今年最初の試合が終わりました。
残念ながら、ベスト更新はならず・・・。

50mFr　　 39-93　　ベストから▲1.63
50mFly　　44-73　　ベストから▲0.03
200mIM　　3-32-36　ベストから▲2.53

これまで右肩上がりにベストを更新してきて、泳げばベストだったのですが、さすがに踊り場に差し掛かったようです。
特にバッタは11月に出したベストを更新できなかったのは残念です。

素人目に見ても、最近何かフォームが崩れているような・・・。
水を捕らえてしっかり泳がずに、ただ手をグルグル回しているような。

でも良かった点は、今回はスタート時に1度もゴーグルが外れなかったこと。
ここは成長してくれたようです。


さて、また2週間後試合です。
今回の反省を踏まえてしっかり泳いで欲しいものです。

試合前日

明日はいよいよ公認大会の新春記録会。

そして明日から約1ヶ月の間に公認大会が3試合続きます。
1週間おきに3回大会があります。

ウチのクラブの1軍の子達はJO標準記録切りがかかっていますが、それとは縁のない長男には自己ベスト更新をめざして頑張って欲しいものです。

今日の練習はいつものメドレー中心の練習で、後半の30分は25mのスタートダッシュ。
出場する種目を中心に入念にやっていました。
今日は、ゴーグルが外れることもなく順調でしたが、私の目から見てまだスタートは飛んでいるのではなく、下へ落ちているような感じです。

今まで大会で1種目もゴーグルが外れなかったことはないので、今回こそ出場する3種目ともうまくスタートしてくれれば自己ベストは見えてくると思うんですけどねぇ。

JO予選エントリー

2月の下旬に開催される、JO予選のエントリーの用紙を持って帰ってきました。

場所は、長男が小さいときから慣れ親しんでいる、地元の室内プールです。
初めて公認大会で使用するそうです。
長男が幼稚園の時からよく行っていたプールが大会で使用されるとはなんだか不思議な感じです。
このプール、12月から1月一杯まで修繕のため休止しているので、ここ最近は行けてないんですけどね。

エントリー種目はいつもの・・・

50Fr
50Fly
200IM

の3種目。

JO予選といっても長男にとってはJOはまだまだ夢の彼方。公認大会の１つとして参加します。
でもウチのクラブの1軍にとっては、今週の記録会、2月上旬のチャレンジカップ、そしてこのJO予選の3大会で春のJOに参加できるかが決まるので大変ですねぇ。
この大会が最後のチャンスになるので、この大会の前までに決めておきたいでしょうね。

JOは9歳区分から標準記録が定められているので、8歳の長男にはとてもとても無理です。
来年のJOはもしかしたら・・・と思わせるほど成長してくれればいいのですが（笑）



当初3種目のエントリーだったのですが、
会場が始めて大会を開催するプールだと言うことと、時期的に寒いので道路が凍結等の心配があるため、エントリーが3種目から2種目に減らされてしまいました。

さて、長男はどの種目を減らすのか・・・。

それもこれも、ウチの県で大会が開催できるプールが少ないことが原因。
返す返すも県営プールを早々に潰してしまったのは失敗だと思うのですがねぇ。

新しい帯が到着！

11月の昇級審査で兄弟共に合格していたのですが、肝心の帯がまだでした。

で、本日ようやく到着。
今日の稽古から新しい帯です。

長男は10級→8級で青帯。
次男は10級→9級でオレンジ帯に一本線。

特に長男はオレンジから青帯に変わったので、ずいぶん印象が変わりました。
帯の色でだいぶ変わるモンですねぇ。

これからますます精進して、次は黄色帯にチャレンジ！


最近、軸足が水泳に移りつつあるようで、火曜日と金曜日が空手の稽古なのですが、金曜日の稽古を休んで水泳の練習に行くことが多くなってきました。

せっかく飛び級させてくれたんだから、金曜日もサボらず稽古に行かないと、先生に怒られそうです・・・。

選手コースの先輩 その３

ウチのクラブ所属で、現役のオリンピック強化選手がいます。
大学4年生で、県の国体選手でもあり、過去にはJOを3連覇という輝かしい成績も収めています。
去年のユニバーシアードにも参加。
ウチのクラブのロビーにはその選手の賞状が所狭しと飾られてます。

その選手と一緒に泳げて、たまには声をかけてもらえるとは、長男も幸せ者です。
今日も長男が練習している横のレーンでその選手が調整を行ってました。

今日、明日と開かれているコナミオープンにも明日出場予定です。
この大会、ネット配信されていてライブをＰＣで見ることが出来ます。
明日は親子でＰＣの前で精一杯応援します。

今日もライブを見ていたのですが、いいですねぇネット配信。
ジュニアの大会もライブ配信してくれないかなぁ。2000円くらいなら有料でもいいのに。
ウチの県は最近、親が観戦できない大会が多くて閉口しています。
去年、県営プールを一流ホテルを誘致するとかで潰してしまったのが大きな要因だと思います。
まだ新県営プールができるまで5年はかかるそうなので、ライブ配信実現して欲しいなぁ。

進歩がない・・・

今日は奥方がお通夜に行かないといけないため、私が会社帰りに直接クラブに迎えに行くことになり、すこし練習を観ることができました。

クラブに着いたら、ちょうど200m自由形のタイムを測っていました。
残念ながら、長男はもうすでに泳ぎ終わっていました。

その後は25m自由形でスタートダッシュの練習を繰り返していました。合計15本。かなりキツそうでした。
どの子も最後は肩で息をするほどでした。

試合まで10日なので、実践的な練習になってきたようですね。


練習後、肝心の200m自由形のタイムを尋ねると、3分21秒（ベストから3秒落ち）
200m自由形はもう2ヶ月以上前に測ったタイムでそれもスタート時にゴーグルが外れて泳いだタイムです。
それから3秒も落ちるとは・・・・。
今回もゴーグルが外れたそうですが・・・。
せっかく隣の県のプールまでスタート練習に行った甲斐がありませんねぇ。

さすがにマズイと思ったのか、後半の練習の25mダッシュでは必死に泳いでいたようで、同じ2年生の中では先頭を泳いでいましたが・・・。

奥方にこのことがバレて、明日は本当は空手の練習ですが、空手の前に水泳の練習に参加することが決定です。

今年初の水泳練習見学

今日は、今年初めて水泳の練習を観にいきました。

メニューは年末と一緒で、
メドレーのキック→メドレー　何れも50m×8本づつ。
結構ハードな練習です。
JOを目指す1軍から3軍まで今日は全く同じメニューをこなしていました。

奥方が言っていたほど、正月ボケはないように見えました。
相変わらず、バックのキックでは遅くて、後ろの3人の子に抜かれて、コーチに怒られていました・・・。
その分、ブレストのキックで3人を抜いて元の位置に戻っていましたが（苦笑）
そんなにブレストのキックが頑張らなくても、バックのキックをもう少し上手になってくれればいいのですが・・。

今日で正月明けから4回目の練習なので、だいぶカンも戻ってきたのかもしれません。
今年初めての試合まであとちょうど2週間。
自己ベスト更新して欲しいなぁ。

空手 初稽古

今日から空手の稽古も開始。

長男も次男も久しぶりの空手で身体があまり動かなかったようです。

しかも、次男は組み手の練習で同じ小学校1年生の子とやっていたのに、逃げ回り全然練習にならず・・・。

長男は先生の話を全く聞いていなくて叱られ、組み手のときはバテバテ・・・。

見学に行っていた奥方の逆鱗に触れたようで、さんざん怒られたようです。
私が帰宅してからも、まだ奥方は怒ってました・・・。

ちょっと正月休みが長すぎたようですね。
水泳も空手もサッパリ（笑）
休みの間ももう少し身体を動かしておくべきでした。
以後気をつけないと。

2010年練習開始

今日から練習開始。
12月29日から丸々8日間お休みしていました。この8月からこれだけ泳がなかったのは始めて。

練習を見学していた奥方曰く、かなり動きは鈍かったようです。そりゃそうですわね。
さすがにJO目前の1軍は3日から泳いでいて、かつ走り込みをやっていたようで、今日もガンガン泳ぎこみをしていたそうです。

早くも、24日には今年最初の試合がありますから、そこでＪＯの標準タイム切りがかかっているので泳ぎが違います。

こちらはなんとか自己ベスト更新をしてもらいたいのですが、今日の泳ぎでは・・・・。
試合まであと２週間もないのですが、泳ぎカンと筋力が元にもどるかどうか。

なんでも水泳では1日休むと、3日遅れる・・・・らしいので、長男は8日休んだのでほぼ1ヶ月遅れたワケで・・・。
どうでしょうかねぇ。