『鬼は～そとっ。福は～うちっ』
みなさんも、今日は豆まきをして
太巻きを丸かぶりしましたかぁ～？
我が家は毎年、母が腕をふるって巻き寿司を作ってくれてます
今年は兄夫婦の分もでかなり巻いてたみたい。
そぅ。それで、たくさんあるのをいい事に
翌日までも毎年食べ過ぎてしまうのでした
そこで、今年になってから増えてなっかなか戻らない体重を落とすべく
そして、この巻き寿司を少々食べ過ぎても大丈夫？なように…
本日、スポーツクラブにて６．５km弱走ってきましたぁ。ふぅ～。
途中、スタジオプログラムを1レッスン受けたので
30分づつを2回に分けてだったんだけどね～。
３kmはたまに走ることはあっても、２本（６．５km）なんて走ったの何年ぶり？？
明日は、おそらく筋肉痛だろうねっ
それにしても、３kmほど走ったって、カロリー消費なんて
『お豆腐１丁』とか『ビール１本分』なんて出てこられて
これじゃ、毎日、毎食食べすぎなわけよね(´▽｀;)はぁ。
春までに頑張って希望体重に戻しますっ