『来年は走ってみる?』
とかれこれ半年くらい前に冗談まじり?に言ってたんですがーー。
お天気にも恵まれ本日走ってきました
シティマラソン(^p^)
ってもーーー。
まさか、42.195キロじゃないですよ。
ハーフ?いやいやいや。ムリですからぁ
10キロ 4.5キロ 2.5キロの3コースだったので、手始めと言う事で、2.5キロにしました
2.5キロはファミリーで楽しくってコースなので、1番短いこのコースは小さいお子ちゃまも大勢走ってましたよ~。
ちょこまか走られるので少々危なっかしかったですが
それよりも、予想以上のスピードで走る友人について行くのが必死で
走ってたらあっと言う間でした
15分台で走りきったかもw(*゜o゜*)w 早すぎ~(笑)
朝の5時半には起きて、10時スタート。あっと言う間だったけど、朝から気持ちよく走りこなしてきました
長い距離の方達はあの有名な古墳の1つであります
仁徳天皇陵の外周を走れるのです。
来年は4.5キロに出てみる?と来年も走るつもりなのかしら(^p^)
スペシャルゲストの千葉真子選手にも会えて、なかなか貴重な体験ができました。とさ。
日曜日はエアロで激しく疲れ、実は…翌朝は爆睡しすぎで大寝坊したのです
駅まで自転車で行ったので、いつもと同じ電車には乗れましたが~。
明朝も、疲れと睡眠不足。。。気をつけなきゃ。
さぁさ、明日の準備して早めに寝ますか~
先週の日曜日は代行だったのをイイ事に…
そして、若干体調がすぐれなかったのでーー。
スポーツクラブはお休みしたので、そのツケ
2週間ぶりだったからか、1本目から確かにちょっとキツカッタ
先週からステップの内容が変わっていたみたいで
私は初めてってのもあったのかなぁ・・・と思うことに
それよりも、2本目です。
例のテクニカルステップ。
先週代行で抜けた穴埋めの思いがあったみたいで…
強度上げておきましたーだって
テンポアップされるし、ステップ台の上で回るわ飛び越えるわ。。。
もうね、足もついていかないし、身体はもちろん、頭も酷使して…
ヘロヘロ。バテバテ。
もうね、クラブ活動とかの後くらいに激しく疲れましたとさ。
結構、周りのみんな疲れきってたみたいだけどね。
普通でもついていくのが必死なので、強度は上げてくれなくていいですから~
今宵はグッタリ。グッスリ眠れそうです~
おやすみなさ~~~い
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なので、スポーツクラブもズル休み
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行くの面倒で、止めちゃった
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でーーー。
前から欲しかったのですっ。
カバンに付けるチャーム。
売り物を見ては、そこまで豪華なのはムリでも
それなりのは作れるんじゃないの…?って思って
パーツは既に購入済みだったので
作りましたっ
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右側のは、色合いの違う夏っぽいのもをってイメージして作りましたとさ。
GWには作りたいネックレスが1つあるので、取りかかれるかな~。
これはちょっと時間がかかりそうな気がするのでねぇ。。。
ってか、今日からGWに突入の方もいらっしゃるようで
何とも羨ましい。
私はと言えば…1日スタートです。
今年は少ないんだなぁ・・・・・5連休
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6日の祝日が出勤日だなんて、珍しすぎーーー
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って、休もうとしてるんだけどね~
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まぁ、私にはまだGWは先の話でした~
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今日は愛しの前田さんのお誕生日なんですよね~
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ししだね。ししっ。ゾロメ
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年々、身体も言うことを聞かなくなってくるんだろうけれど
ムリはしないように
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なぁんて、勝手な事を思っております
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会社では私のTUBE好きは大半の人が知っていて
『今日は誕生日やねんてな。おめでとー』
と、代わりに言ってもらって若干喜んでた私なのでした
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(ラジオでお誕生日って言ってたんだって~)
と、特にネタもなくー
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前田さんにとっての
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と、ここで祈願しておきました。と。
午後から近所にお散歩へ。
(実際には、スポーツクラブに行かなかったので、ちょっと走ろうという魂胆
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その道中に見つけた八重桜が満開だったので、
青空の下
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それにしても、この土日は暑かったですねぇ
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もっと夕方に走りたかったんだけど、夕方には姪っ子のお迎えに兄がやってくるので
…結構暑い時間に走っていたのかも。
日焼け…大丈夫だったかなぁ
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そして、我が家にっても親のパソコンが新しくなりました~
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Meとかなり古いPCで、かなり動きも遅く画面も見えづらかったようで
兄に、探してくれ~~とお願いしていたらしくてね。
そして、兄もかなりお買い得なPCを見つけて
朝から姪っ子も連れて、持ってきて設定してくれたのでした
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ってか、今って10万切るPCがざらにあるのかしら~?
値段を聞いてホント、ビックリでしたもの
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でも、相変わらず新しいPCでも、フリーセルやらのゲームばかりをしている親ですが…
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『それどうやって出すん?』
『それどうやって調べたん??』
『それはどうやったらできるねん???』
なんて事ばかり言ってないで、インターネットもいい加減覚えて欲しいものですがーーー
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既に週中くらいから、1日ズレテタもんだから、今日は土曜日の感覚だったしぃ。
って、もう本当の土曜日になっちゃってますが
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木・金と連チャンで飲んでたからかなぁ…。
両日共に会社絡みでしたが
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その時に出た話題。
木曜日のお店は早い時間から会が始まってたせいもあってか
ガラ空きのほぼ貸切状態。(帰るときもね)
閑古鳥すら泣き出しそうな勢い。。。
何回か行った事のあるお店だけどこんなのは初めて
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『火曜日・木曜日って、比較的空いているんだよ』と
『何でですかぁ?日曜日は家で飲んでたら月曜日から飲まないでしょ~』
どうも違うらしい。
『月曜日に久しぶりに(っても土日明けなだけですがー
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ちょっと1杯飲みに行こうか~』ってなるらしい。
で、1日置きに水曜日・金曜日は混んでいると。
なので、火曜日とまさに木曜日だったので空いてるんだよ
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ほんとかな~~
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ってか、月曜日から元気ですなぁ・・・。
飲みに行こうなんて、疲れることは考えもしないですが~
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そして、今日は久しぶりの
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麦の風味がかなり香ばしくてホントに美味しかった~~
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って、退職される方が2名もいらっしゃったので、送別会だったんだけどね
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月曜日から大所が2人もいないと思うと、かなり雰囲気も変わるんだろうなぁ・・・。
っと。明日は姪っ子が遊びに来るらしい。
『髪の毛切ってん~~』っだってさ
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小さい子供って、髪の毛長くて結んでってかわゆぃイメージがあるんだけど
姪っ子は、ウチの家族に似ちゃって暑がりなもので…伸ばせないんだろうなぁ(笑)
さぁさ。早く寝なくっちゃ
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この週末は天気に恵まれ、行楽日和?それとも最後のお花見日和?でしたね~
でも、暑すぎました
って事で、まずは、ブーツをしまって靴の入れ替え
そして、例年はゴールデンウィークの頃にしてるイメージなんだけど
一部、早くに衣替え。
お天気も良かったので、セーター類も洗えたし
冬物と春物が部屋中ごった返していたので、少しスッキリしましたぁ
今年はGWも例年ほど長くないので、少し早めにできて楽チンかなぁ
でーーー。暑かったしーーーーー。
抹茶&オレオのマックフルーリーを食べたのでありました。
美味しかったぁ
今度は、マックフルーリー ストロベリー&オレオを食べよ~~っと
4/28から発売らしいです。
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一気に2本もCDアルバム買っちゃったよ~。
大人買い
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ドリカムは20周年記念で、DVDorベスト盤つきでの限定発売
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既に3/21に発売されてたみたいだけど
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気になってって、買っちゃいました。
そして、もう1枚は古内東子さん。
以前に記事にした事があったんだけど、パンテーンのCMで使われてる曲があるって。
その時に、アルバムが発売されていたのを知って探していたんだけど
10月発売で、何箇所か回るも見つからなかったの
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それが、以前見た時はなかったのに、置いてました~
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って事で、即買いです
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楽しみだなぁ。今から、ipodに落とそ~っと
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ってか、来月からTUBEのLIVEツアーが始まると言うのに
しかも、アルバムが完成したみたいだというのに…。
微妙に浮気の予感
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とりあえず、今月イッパイは堪能しちゃおっと
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今週は気温も一気に上がり、超満開
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以前にも書いた事があるのですが
『桜』が市花に制定されているだけあって
家の周り、この時期はあちらこちらが桜色。
なので、これでもかってくらいに桜を間近で見ているんだけれど
そう言えば、夜桜
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せっかくキレイに咲き誇っているので
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今週初めですが、晩ご飯を食べた後
お散歩がてら、夜桜を堪能してきました。
桜に癒され、何だかゆったりとした時間を味わえたのでした
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今週末でほぼ見頃も終っちゃうよね…。
ってか、かなり散ったり葉が出てきたりも。
お天気ももってくれそうだし、皆さん今年最後?の桜
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楽しみましょうね~~
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事件は朝起きました
生まれて初めての体験です。
って、そんな大袈裟なものでもないですが…
朝いつものようにバス停に向かうべく、ちょっと急ぎながらの小走り。
信号を渡って、停留所まで後30Mほどだと言うのに
アレッ?ヒールが何だか穴にでもハマッタ
2歩目もまたハマッテル
いやいや、そんな続けてハマルなんておかしい事はないし~と
立ち止まって見てみると
ひぃーーー。
ヒールがないっ
えっ、信号渡った時に落っことした?って振り返るもない(あっても、恥ずかしいけど)
よぉく見てみると、7センチ近くあるヒール部分が内側にキレイに折れてるぅ
ビックリしましたとも。
だけど、驚いている時間はないのです。
大慌てで…ってもそんな高さの違う靴では歩くだけでも必死だし
とりあえず、家に引き返して靴履き替えて
もぅバスでは間に合わないよなぁ…。
って事で、駅まで自転車で行ったのでありました
大慌てでこいだので、駅に着いたら微妙に汗かいてました・・・
ってか、今日はスカートじゃなくて良かったぁ~。
はたまた、まだ家に引き返せる範囲内で良かったぁ~~。
それにしても、長年ハイヒールははいてきましたが
ヒールが折れるだなんて、ドラマの世界だと思ってたくらい。
実際体感するだなんて・・・
この靴は何年かはいていたんだけど、黒の一番活躍してくれてたのにぃ。
変な体重のかかりかたしたかなぁ
まぁ、大阪の街中でそんな事になってたらと考えただけでオソロシイ
朝からかなり焦りはしたけど、そう思うとラッキーだったんだよね
朝からの不慮の事故でしたぁ