今日の長野、晴れてはいますが強い風が吹くので窓が開けられません。28度近くまで気温が上がったので半袖Tシャツ1枚の「夏仕様」。
昨日（15日）、長野は「28度まで気温が上がって暑くなる」との予報でしたので、婆さんと暑さを避けて戸隠散歩に出かけることにしました。実際には気温は26度程度までしか上がりませんでしたが。
浅川ループラインを行くと30分ほどで飯綱高原の「大座法師池」に到着、「森の駅 Daizahoushi 」でトイレタイムです。カフェやマルシェがあるので野菜などを物色しながら湖畔に向かいます。
大座法師池は『巨人「だいだらぼっち」の足跡が池になった』という伝説が残っています。近年、キャンプ施設やアスレチックなどの屋外レジャー施設が整備されてきました。
婆さんはハーブとミニトマトの苗を買っていました。戸隠に向かいます。
20分程で「戸隠森林植物園」に到着。駐車場は車で一杯です。
シラネアオイやカタクリの花を見ることが出来ました。
みどりが池へ。
ミズバショウの花がまだ咲いていました。池には大きな倒木、自然に任せてこのままにして「どうなるかを見てみたい」という気もしますが。
戸隠神社の奥社参道へは、森の中に整備された道を5分程。ここは野鳥の宝庫ですので、バードウォッチングの方があちこちでカメラをセットしていたり、トレッキングを楽しむ何組もの外国人グループに出会いました。
この日は奥社で「五穀豊穣」を祈る「礼年祭」が行われたようで、その関係者や奥社に参拝する方々が参道を行き交いしていました。
この時期、参道の両脇には二輪草やリュウキンカの花を見ることが出来ます。
新緑の綺麗な参道を進み随神門まで行って来ました。鳥居からは1キロちょっとの散策です。
随神門は奥社までの中間位に位置します。
この門を潜ると県天然記念物の「杉並木」、ここまでとは空気感が違っているような気分になるのが不思議です。巨木に手を当てて「生命力」を頂いてきました。
再び門を潜って参道を戻ります。本当に緑色の世界でした。
脇道には、あちこちに「熊注意」の看板が。
気持ちの良い散歩を楽しんできました。
お昼はひさしぶりに戸隠蕎麦、婆さんは「10割そば」私は「大ざる」をシェアしながら美味しく頂きました。お店から望む北アルプスと戸隠連峰が綺麗でした。
快適なドライブで家には３時前に到着。
我が家の庭では紫蘭とアイリスが咲いていました。
今年初めての戸隠散歩、新緑の中を歩いて新鮮な空気を十分に身体に浸み込ませることが出来ました。
今日（15日）の歩数は、8,445歩。夜は心地よい疲労感でぐっすりと眠ることが出来ました。これぞ「森林浴」効果です！
