2017.3.22 今日の練習

今日から新しい仲間が増えました。

４月２日に試合を控えている井田君と村木君は、
ガチスパーで追い込みました。


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2017.3.21 今日の練習

今日も４月２日に試合を控えている村木君の追い込み。
優翔と西元がスパーリングパートナーを務めました。

明日もスパーリングで追い込みます。






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2017.3.21 少年部、今日の練習

今日は、
基本稽古→コンビネーション→ミット練習→マススパーリング→補強運動
という内容でした。

毎回必ず行う基本稽古。
一番つまらないかも知れませんが、
一番大事な練習ですよ。
先ず、基本がしっかりできるように
頑張りましょう。


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2017.3.20 今日の練習

３連休の最終日、
今日は和田会館の村木君とREAL STYLEの梅井君が出稽古に来てくれました。


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初日でリタイア

昨日導入した懸垂マシーン、
調子に乗って色々試していたら
早速右肩を痛めちゃいました(Ｔ＿Ｔ）
今朝も結構痛い。
導入初日でリタイアです。
折角購入した念願の懸垂マシーンなのに
暫くできそうにない。
若い時ならこんな事はなかったんだけどなあ。
年は取りたくないです。

まあ基本は練習生のために導入したマシーンですので、
私が使えなくても良いんですが･･･。
夏までにナイスボディになれれば良いし、
焦らずしっかり治してから頑張ります。


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2017.3.18 今日の練習

今週の練習、終了です。

次の月曜日は祝日ですが、
試合前ですので一般部の練習は行います。






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2017.3.18 少年部、今日の練習

スポーツ安全保険、
期日までにお願いします。


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懸垂マシン

今日からこれでパンチ力アップ


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2017.3.17 今日の練習

今日は井田君と村木君をスパーリングで追い込みました。
試合に向けてのきつい練習も来週まで。
ケガをせんように来週一週間を乗り切ってください。


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３月２０日（月：春分の日）の練習

３月２０日（月：春分の日）の練習ですが、
少年部キッククラスは休みますが、
一般部の練習は行います。


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